生活方式不良易發猝死 專家告誡加強鍛煉

日前， 在某單位擔任領導職務的張某， 因當晚與朋友聚會多喝了幾杯酒， 回家後突發心臟病， 待120急救中心大夫趕到時， 年齡只有40多歲的張某心臟已停止跳動。 在日常生活中， 類似事件的不斷發生， 已經為高危人群敲響了健康警鐘。

近日， 記者從市120急救中心獲悉， 不良生活方式成為高血壓、冠心病、腦溢血、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖和乳腺病八種疾病的“頭號殺手”， 哈爾濱市四成以上患者存在不良生活方式和不健康飲食致病。 從急救中心統計的數字來看， 特別是下班後至次日淩晨， 由不良生活方式等引發的疾病率和死亡率最高，

夜間出車搶救率達60%以上。 據該中心統計， 僅六月份死亡人數達232人， 高於去年同期。 該中心趙大夫介紹， 近年來， 猝死趨向年輕化， 20歲至30餘歲猝死逐年增多， 每天下午至午夜前猝死多為中青年， 午夜至淩晨以老年人居多。

資料表明， 世界衛生組織將“生活方式病”列為21世紀威脅人類的“頭號殺手”。 目前人類疾病譜和死亡譜已發生很大變化， 疾病病因包括生活方式、行為因素、人類生物學因素、環境因素和保健服務因素等方面， 其中生活方式和行為因素占了50%。

心血管專家介紹， 過度酗酒吸煙等不良生活方式， 引發高血壓、心臟病、高血脂， 由此導致動脈硬化、冠心病、急性心梗、腦血管畸形或肥胖等。

長期保持不良生活方式和不健康飲食習慣， 將引發各種疾病及心理狀態， 最終導致惡性疾病發生。

據120急救中心大夫介紹， 由於患者猝死發病多在夜間， 家屬常常不能及時撥打急救電話， 導致急救人員趕到後， 錯過最佳搶救時間。

醫學專家告誡， 對屬於高危群體的家屬要多加關注， 避免意外。 改變不良生活方式、調整飲食結構， 加強身體鍛煉則是預防突發疾病的關鍵。