上班族如何來更好的保護自己的眼鏡
每個上班的經常對著電腦工作的人士， 都會有眼鏡疲勞的時候， 特別是遇到這樣的一個眼鏡問題那麼平時怎麼正確對待呢， 有的時候呢愛美的女士還有的經常的戴這樣的一個隱形眼鏡， 那麼對於這樣的一個眼鏡呢危害也是很大的， 特別是平時知道傷害這麼大的話， 那麼對於上班族來說很關鍵的就是如何來預防這樣的傷害問題， 也就是應該學會正確的進行一些保養。
1.眼睛疲勞
工作要長時間看近物的上班族， 最易引發眼睛疲勞， 症狀是眼睛酸澀、疲累、眼花， 無法持續工作。 甚至會併發眼睛灼熱、眼瞼沉重、頭痛、眉弓酸痛、噁心感。
引發眼睛疲勞的主因是眼睛眨得太少， 上班族為搶時間， 眼睛會長時間、近距離盯著電腦或檔， 不僅造成眼睛肌肉持續緊繃， 而且淚水分泌少， 也會導致眼睛乾澀， 慢慢引發眼睛疲勞。
搶救方法如下：
（1）定時休息，
（2）疲勞時， 閉眼熱敷3分鐘。 可用熱毛巾敷， 或將雙手搓熱， 再輕放在眼睛上。
（3）輕輕按摩眼睛骨， 能放鬆眼睛肌肉， 也可促進血液迴圈。
2.隱形眼鏡的傷害
上班族戴隱形眼鏡， 一為愛美， 二為塑造專業感， 但長時間配戴會傷害眼睛， 例如出現紅眼睛。 很多人加班到半夜時， 不僅有熊貓「黑」眼圈， 還有兔子「紅」眼睛， 主因是長時間戴隱形眼鏡， 導致眨眼次數不夠或不完全。
搶救方法如下：
（1）多眨眼睛， 用淚水滋潤眼睛。
（2）縮短配戴時間， 建議1天不超過8小時， 但很多上班族無法做到， 所以原則可折衷為能不戴就不戴， 例如回家立刻拔掉。
眼鏡是不可以再生的， 所以每個人都必須要保護好自己的眼鏡， 尤其是上面的一些眼鏡注意事項必須要特別的關注一下，
