夏季養生

夏季這樣做可以養肝降火

指甲有很多用途, 從搔癢、自衛到自我表達。 從指甲的顏色、形狀和變化之中還能辨別出人體的多種健康狀況。

指甲是角蛋白所形成的角質層, 這種蛋白也存在於人體皮膚和毛髮之中;指甲是從指甲根部的表皮處生長出來的。 隨著新細胞的生長, 衰老的細胞會變硬和變得緊湊, 最終從指尖處脫落。 健康的指甲是光滑、不會變色和沒有槽溝的。 隨著年齡的增長, 指甲上會出現縱脊, 但這是無害的。 受傷也會導致指甲上出現白斑, 但它會自行消失。 美國醫學專家近日對能從指甲上辨別出的一些疾病進行了總結。

一、血液中缺乏氧氣

如果手指甲的顏色發紫, 很有可能是紫紺;它多因瘀血及缺氧所致。 紅細胞會把氧氣攜帶到身體組織, 通常呈現粉色。 當血液中缺乏氧氣時, 就會呈現藍色。 紫紺通常意味著肺部存在問題, 表明肺中有血栓;或是患有毛細支氣管炎、慢性阻塞性肺病、重症肺炎等;當處於高海拔地區時, 指甲也會呈現藍色。

二、營養缺乏

匙狀甲表現為甲板中央凹陷呈匙狀, 指甲變薄。 它或表明身體裡的鐵元素含量過多, 也有可能是身體裡的鐵元素過少。 指甲蒼白是貧血症的一種常見症狀。 營養不良的人其指甲也會又薄又脆。 指甲上出現縱脊表明可能是缺乏鐵元素、葉酸和蛋白質。

三、皮膚疾病

根據英國國民醫療保健系統的統計,

有10%至50%的牛皮癬患者其指甲上會出現蝕損斑或小凹槽。 牛皮癬是一種終生疾病, 它會改變皮膚細胞的生長週期, 導致它們快速在皮膚表面堆積起來。 蝕損斑也會出現于脫髮症患者之中。 牛皮癬還會導致指甲下出現紅色或褐色的條紋、指甲鬆動和指甲過度生長增厚。

四、甲狀腺問題

甲狀腺是人體內分泌系統中的一個重要組成部分, 它位於鎖骨下方和頸部的正前方。 患有甲亢或甲低的人其指甲往往脆弱易碎。 這是因為甲狀腺疾病會影響到新陳代謝功能, 導致人體較少出汗, 而出汗量的減少會引起皮膚和指甲變幹容易剝落。