女性健康

長期吹空調冷風,易導致月經失調

炎熱的天氣讓人覺得不舒服, 這個時候空調就非常受歡迎了, 很多女性怕曬黑, 不願出門, 覺得空調房裡更舒服, 可是今天小編要提醒女性朋友哦, 女性吹空調太久容易得月經紊亂哦! 月經失調是婦科常見病 , 表現為月經週期或出血量的異常, 或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀, 病因可能是器質性病變或是功能失常。 許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。

相信女性朋友都有這樣的情況!夏天, 女孩子們常喜歡穿著涼鞋短裙去上班,

在冷氣充足的辦公室裡一呆就是一天。 而回到家裡, 常常也是整夜開著空調。 過了一段時間後, 有的女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐, 這是為什麼呢?

有關專家認為, 人體能夠對溫度進行自發地調節。 周圍氣溫高時, 人體皮膚的血液迴圈加速, 體表溫度升高, 並通過出汗進行排熱。 冬天因為冷, 人體內的血液迴圈會變慢, 以減少身體熱量流失。 但人體這種自發調節並不能迅速轉換, 人從炎熱的室外進入空調房間, 末梢血管不能很快收縮, 造成末梢血液迴圈不良。 因此, 室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀。

常坐辦公室的女性, 尤其是年輕女性, 如果長期處於空調的冷風下,

可能會影響卵巢功能, 使排卵發生障礙, 從而導致月經失調, 腹痛腹脹。

專家建議:首先, 要把室溫恒定在26℃左右。 其次, 開空調時, 一般低處最涼, 最怕冷的是腿和腳, 所以女性在空調房裡一定要穿襪子, 即使是絲襪也好。 第三, 空調開機1-3小時後, 最好關一段時間, 打開窗戶呼吸新鮮空氣, 或者每隔1小時到室外活動一下。