健康食譜

食譜家常菜

文章導讀

家常菜指的是家庭製作中常用的食用的菜肴, 家常菜是各個地方的菜系都是不一樣的, 主要是用於日常中經常用的蔬菜進行製作, 常見的家常菜有紅燒肉, 還有一些老鴨冬瓜塊的湯八寶粥紅豆海帶湯等等這些常見的家常菜, 紅燒肉的是家常菜的主要菜系之一, 下面我們介紹一下紅燒肉的製作方法和烹飪技巧, 希望對你有所幫助。

紅燒肉肥而不膩, 而且入口即化, 在製作過程中, 紅燒肉的美味簡直是不可言喻的, 是中華美食中的一道經典名菜, 紅燒肉顏色紅亮誘人肥而不膩入口酥軟即化, 對於紅燒肉的價值有紅燒肉的營養價值也是非常高的。

做法一

紅燒肉的做法流程一:將肉切成麻將大小的方塊, 放到鍋裡煮5分鐘後將肉取出, 用涼水沖淨盛盤待用。

流程二:將鍋洗淨置小火上, 鍋裡放少許底油, 隨後在油里加20克白砂糖,

並用勺子快速攪拌。 待糖化開冒泡, 再放50克水, 攪勻後把汁盛入碗中待用。

流程三:鍋裡放油100克, 待油燒至8成熱, 倒入肉塊。 同時放大蔥50克, 生薑片30克, 與肉塊攪拌翻炒。 一分鐘後, 醬油分次滴入鍋中染色。 當肉塊變成金黃, 再加水沒過肉塊。 隨後加適量精鹽與紅糖, 紅糖不宜過多, 有點甜味即可。 最後再放5粒八角, 一段桂皮, 用小火煮。 當肉塊變軟, 一盤香噴噴的紅燒肉便大功告成了。

做法二

1.將帶皮五花肉切成方形塊, 蔥、姜切成大片。

2.鍋內放油燒熱, 放入白糖翻炒, 待變成糖色時放入肉塊, 加水適量, 用醬油、精鹽、白糖、蔥片、薑片、八角、香葉調味, 改小火燜1--1.5小時即成。

做法三

材料:五花肉, 紅糖, 大料, 味精, 蔥, 薑, 蒜。

紅燒肉做法:

1.先放油, 加入紅糖,

熬至起沫, 加肉炒出油後, 加料酒等作料, 煸炒出香味。

2.在鍋中加入開水, 大火燉2-3分鐘。

以上是紅燒肉製作方法, 紅燒肉屬於潤腸胃氣, 解熱毒的功效, 產後補血也可以吃一些紅燒肉, 但是紅燒肉呢, 在膳食平衡但一定可以搭配一些其他的蔬菜及新穎時尚的搭配, 紅燒肉在烹飪之前的一定不要用熱水清洗, 可以用涼水進行清洗這樣的口味也會非常的好, 紅燒肉對於一些不足頭暈的貧血的人, 可以多吃。