堅持有氧運動 跳繩可以有效預防心血管病
近日， 記者從衛生部瞭解到， 到2020年全球因心血管疾病死亡的人數將達到2500萬， 心血管疾病將成為人類健康的頭號殺手。 預防心血管疾病也成為今年9月29日世界心臟日的主題， 衛生部、世界衛生組織官員、醫學專家特此呼籲全民從運動開始， 擯棄不良的飲食習慣和不良嗜好， 堅持各種有氧代謝運動， 非凡是在青少年中開展跳繩運動， 從而擁有健康的心臟、美好的生活。 >>>跳繩可以減肥嗎
近日， 記者從衛生部瞭解到， 到2020年全球因心血管疾病死亡的人數將達到2500萬， 心血管疾病將成為人類健康的頭號殺手。 預防心血管疾病也成為今年9月29日世界心臟日的主題， 衛生部、世界衛生組織官員、醫學專家特此呼籲全民從運動開始， 擯棄不良的飲食習慣和不良嗜好， 堅持各種有氧代謝運動， 非凡是在青少年中開展跳繩運動， 從而擁有健康的心臟、美好的生活。 >>>跳繩可以減肥嗎
