春季"雪花"滿天飛 過敏體質者該如何預防柳絮過敏？

“春盡絮花留不得， 隨風好去落誰家。 ”進入4月， 多地飄起了柳絮， 柳絮像“雪花般”滿天飛舞， 美不勝收。 但這卻讓不少過敏體質的人苦不堪言， 為了躲避柳絮的“襲擊”， 不少人從頭到腳“全副武裝”。 那麼， 在春季到底應該如何預防柳絮過敏呢？

首先讓我們來瞭解一下柳絮過敏。 浙江省嘉興市嘉善縣第一人民醫院皮膚科主治醫師魏盛在接受《錢江晚報》採訪時介紹， 每年春季都是皮膚過敏疾病的高發期， 其中因為柳絮、花粉引起的過敏占到了10%左右。 “這類過敏分為吸入性和接觸性兩種。 如果是接觸性過敏的話，

在戶外活動中， 花粉、柳絮等接觸到皮膚上， 加之出汗、日照， 皮膚上的PH值就會發生改變， 然後就會造成過敏。 ”魏盛表示， 一些過敏體質的人在接觸到柳絮之後， 可能會出現皮膚瘙癢、紅疹等現象， 還有的人把柳絮吸入鼻腔後， 也可能會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應， 皮膚上也會出現過敏性反應， 嚴重的還會影響睡眠。

由此可見， 柳絮過敏的確給不少人的生活帶來了困擾。 那麼， 對於具有過敏體質的人來說， 在春季該如何預防柳絮過敏呢？長江網向大家提出了幾點建議：

1.盡可能避免去柳樹比較多的地方。

2.白天盡可能少呆在室外， 如要外出戶外活動時， 儘量戴口罩， 減少柳絮、灰塵及各種有害氣體的吸入。

3.少食用刺激性、高蛋白質食物，

不生吃食物， 以減輕過敏症狀。

4.維生素C能夠有效預防過敏， 多吃水果蔬菜， 尤其是番茄、柳丁等維生素C含量較多的食物。

5.常年柳絮過敏症狀嚴重者可以根據醫生的建議， 在“柳絮紛飛時節”來臨前2周口服孟魯司特， 以預防或減輕過敏反應， 一直口服到柳絮消失後的1~2周。

6.生活要有規律， 保持均衡的飲食和充足的睡眠。

此外， 《合肥晚報》提醒， 如果不小心發生柳絮過敏， 可先用冷水清洗皮膚， 讓冷水吸收皮膚熱量， 緩解病情， 但要避免過度抓撓刺激、患處。 如果症狀得不到改善， 應去正規醫院皮膚科請專業醫生診治， 切忌自行去藥店買藥膏， 因為抗過敏藥膏大多含有激素， 掌握不好激素含量可能會出現後遺症。

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬(304)醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關， 目前其研究領域為健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類等。