麥冬金銀花茶緩解咽炎

首都醫科大學附屬北京中醫醫院治未病中心 郭昕

我們身邊經常可以看到這樣一些人， 總感覺嗓子不舒服， 咽部一陣陣發癢， 甚至出現劇烈刺激性咳嗽， 但也咳不出什麼東西， 刷牙漱口、講話多時還會出現幹嘔， 這就是慢性咽炎。

慢性咽炎為耳鼻咽喉科的常見病、多發病， 中醫稱之為“喉痹”， 認為咽喉為肺之門戶， 本病發生是由於肺陰虧虛、陰虛火旺、虛火上炎、蒸灼咽喉所致。

下麵推薦一款代茶飲：麥冬10克、金銀花6克、桔梗10克、烏梅10克、甘草3克沸水沖泡， 頻服。

麥冬又叫麥門冬、沿階草， 百合科植物麥冬的乾燥塊根，

入肺經， 屬甘寒養陰之品， 有滋陰生津、止咳潤肺之功。 金銀花又名忍冬花， 由於其初開為白色， 後轉為黃色， 因此而得名， 自古被譽為清熱解毒的良藥。 它性甘、寒， 氣味芳香， 清熱而不傷胃， 芳香透達又可祛邪， 對於咽喉腫痛效果顯著。 現代醫學研究表明， 該藥還有廣譜抗菌作用， 對多種細菌及病毒有不同程度的抑制效果。

烏梅性平， 味酸澀， 具有斂肺生津的作用， 對咽喉發癢、乾咳效果尤佳。 桔梗入肺經， 味苦辛， 性平， 可清肺氣、利咽喉， 並能載藥上行， 可使諸藥上行咽喉直攻病所， 能增強治療效果。 甘草可利咽止咳， 調和諸藥。 以上藥物合用， 共奏養陰清肺、解毒利咽之功， 適用于肺陰虧虛所致的咽部不適、乾咳少痰、咽癢等證。

患有慢性咽炎者平時應注意以下幾點：1.不要擅自服用抗生素， 濫用抗生素可導致咽喉部正常菌群失調， 引起二重感染。 如出現慢性咽炎急性發作， 應及時到醫院就診;2.飲食要清淡， 多吃富含維生素B、C的蔬菜水果， 最好不吸煙不飲酒， 不吃辛辣食物， 防止任何外因對咽部的刺激;3.加強體育鍛煉， 提升自身抵抗力， 避免呼吸道感染， 保持口腔、鼻腔衛生。 ▲