麥冬金銀花茶緩解咽炎
首都醫科大學附屬北京中醫醫院治未病中心 郭昕
我們身邊經常可以看到這樣一些人, 總感覺嗓子不舒服, 咽部一陣陣發癢, 甚至出現劇烈刺激性咳嗽, 但也咳不出什麼東西, 刷牙漱口、講話多時還會出現幹嘔, 這就是慢性咽炎。
慢性咽炎為耳鼻咽喉科的常見病、多發病, 中醫稱之為“喉痹”, 認為咽喉為肺之門戶, 本病發生是由於肺陰虧虛、陰虛火旺、虛火上炎、蒸灼咽喉所致。
下麵推薦一款代茶飲:麥冬10克、金銀花6克、桔梗10克、烏梅10克、甘草3克沸水沖泡, 頻服。
麥冬又叫麥門冬、沿階草, 百合科植物麥冬的乾燥塊根,
烏梅性平, 味酸澀, 具有斂肺生津的作用, 對咽喉發癢、乾咳效果尤佳。 桔梗入肺經, 味苦辛, 性平, 可清肺氣、利咽喉, 並能載藥上行, 可使諸藥上行咽喉直攻病所, 能增強治療效果。 甘草可利咽止咳, 調和諸藥。 以上藥物合用, 共奏養陰清肺、解毒利咽之功, 適用于肺陰虧虛所致的咽部不適、乾咳少痰、咽癢等證。
患有慢性咽炎者平時應注意以下幾點:1.不要擅自服用抗生素, 濫用抗生素可導致咽喉部正常菌群失調, 引起二重感染。 如出現慢性咽炎急性發作, 應及時到醫院就診;2.飲食要清淡, 多吃富含維生素B、C的蔬菜水果, 最好不吸煙不飲酒, 不吃辛辣食物, 防止任何外因對咽部的刺激;3.加強體育鍛煉, 提升自身抵抗力, 避免呼吸道感染, 保持口腔、鼻腔衛生。 ▲