健康生活

狗肉和大蒜可以一起吃嗎

狗肉和大蒜能在一起吃嗎?狗肉與大蒜禁忌同吃!

世間很多東西都具有相生相剋原理, 食物也不例外, 看過《雙食記》電影的朋友應該曉得其中的奧秘吧, 相克的食物一同吃也會讓人喪命。 狗肉跟大蒜就是一對相克的食物。

科學剖析:在《本草綱目》裡有“狗肉與蒜食, 損人”的說法。 其理由是狗肉性熱, 大蒜辛溫刺激, 兩者同食可助火, 但蒜茸狗肉是一道很常見的朝鮮菜, 也常被貴州、廣西、湖南、廣東等地的居民搭配, 吃者甚眾。

中醫認為, 狗肉屬熱性食物, 具有補中益氣、溫腎助陽、壯力氣、補血脈的功效, 可用於老年人的虛弱症候,

比如冬天吃狗肉, 可增強老年人的抗寒能力。 現代營養學認為, 狗肉所含蛋白質品質極佳, 球蛋白比例較大, 可增強人體抗病能力和細胞活力, 還能增強人的體魄, 促進血液迴圈, 改善性功能。

新鮮大蒜中含有大蒜氨酸。 這種大蒜氨酸為含硫氨基酸, 經大蒜酶分解後可轉變為大蒜素, 而大蒜素具有殺菌等多種生理功效, 但若攝取過量, 會對身體造成不良影響, 如胃部不適或腹瀉。 一般人新鮮大蒜的每日建議食用量為3~5克, 如果大量食用, 會對胃腸黏膜產生刺激, 使胃腸黏膜血管充血、水腫。

由於大蒜的揮發性物質可抑制胃液分泌, 而狗肉性熱, 所以吃狗肉時若大量食用新鮮大蒜, 可能會引起胃腸不適,

也不利於狗肉的消化吸收, 因此吃狗肉時不應大量食用新鮮大蒜, 但若是狗肉炒大蒜、青蒜或蒜苗則無需顧忌。