營養飲食

茄子辣椒鹵的做法有哪些?

鹵料是生活中很重要的調味食材, 就好比面是非常平凡普通的食物, 但是美味的鹵料卻可以讓普通的面變得美味起來。 茄子是為數不多的紫色蔬菜之一, 用茄子做醬更是別有風味。 茄子辣椒鹵的做法簡單, 用來拌面更是美味十足。

1.茄子、辣椒分別切拇指大小的丁。 蒜切片備用, 炒鍋注油燒至五成熱, 入蒜末爆香, 倒入茄子煸炒(此時可以放一點鹽, 這樣可以使茄子更快炒軟)至茄子變軟。 再倒入辣椒稍炒, 加水至剛沒過食材, 燒開(此時可根據口味再放點鹽), 調入黃豆醬和糖、生抽, 轉中火煮5-8分鐘, 沿鍋邊淋入水澱粉至湯汁濃稠即可出鍋。 打鹵時把煮面的水燒上, 待到鹵做好了, 水開了把面煮好, 過冷水, 挑出來加鹵就可以吃了。

2.把豬肉茄子和青椒改刀成丁, 留著備用。 澱粉備用, 佐料準備鹽, 胡椒粉, 味精, 醬油, 蠔油。 油熱後把豬肉倒進鍋裡翻炒加入胡椒粉。 豬肉變顏色後加入青椒, 豬肉和青椒翻炒變色後加入茄子翻炒, 加入鹽。 加入醬油, 味精, 蠔油, 翻炒到茄子入色(茄子下過後特別吃油 可以稍微加點水)用剛才備用的澱粉勾芡, 出鍋。 把手擀面煮熟, 過水, 就可以伴鹵吃啦。

3.青椒去蒂去籽切小丁, 茄子切小丁, 蒸鍋燒開水, 放入茄子丁蒸5分鐘;手擀面煮好瀝水待用, 起油鍋放入青椒丁略炒, 然後放入剛才蒸過的茄子丁, 加少許鹽和醬油拌炒均勻, 倒入適量水澱粉勾芡;茄子青椒打鹵麵的做法步驟2將做好的鹵汁倒在麵條上即可。