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降脂肪的食物有哪些

脂肪肝是一種比較常見的發病率很高的肝類型疾病, 主要是由於肝部脂肪過多堆積引起的。 造成原因有很多, 如:身體肥胖、長期酗酒、營養不良、糖尿病、某些藥物刺激等。 一般對於患有脂肪肝的患者來說, 除了配合藥物治療, 還要在飲食上多加注意, 本文就簡單介紹下降脂肪的食物有哪些。

對於高血脂脂肪肝者來說, 一方面需要積極進行治療, 另一方面也要做好養生護理, 雙管齊下才能讓疾病更快的康復。 營養飲食對脂肪肝患者來說十分重要, 那麼平時該吃什麼才能降血脂呢?下面就來詳細的瞭解下!

脂肪肝的病患可以使用降脂藥, 但是要慎用, 因為脂肪肝的患者通常會伴隨著高血脂, 長期盲目使用降脂藥物反而會導致病情加重。 降血脂藥物對血脂的分流與調節主要都是通過肝臟進行的, 如果肝臟處於正常情況下的話可以使用。

對於脂肪肝的患者來說, 降血脂的藥物因為肝臟的損害而減弱, 所以它的不利影響反而會增多, 是的肝臟裡面的脂肪增加, 加重肝臟的負荷, 讓肝臟變得腫大, 有些患者還會出現黃疸的現象。 要配合飲食的方法和吃中藥進行治療。

其一: 黃瓜中含有細纖維,

可促進腸胃道消化和排泄, 降低膽固醇。 此外, 黃瓜中還含有丙醇二酸, 能有效抑制糖類物質轉化為脂肪, 從而降低血脂。

其二: 大豆和豆製品中都含富含不飽和脂肪酸、維生素E和卵磷脂, 這些物質是降低膽固醇、血脂的良好來源, 也是治療脂肪肝的優質食品。

其三: 洋蔥中含有烯丙基二硫化物、硫氨基酸等, 這些物質可降低血脂, 預防動脈粥樣硬化, 還可有效預防心血管疾病的發生。

其四: 生薑中含有的有機化合物能發揮類似水揚酸的作用, 它可降血脂、降血壓和預防血栓形成。

其五: 牛奶含有豐富的蛋白質和鈣, 其中的鈣可阻斷人體對膽固醇的吸收。 牛奶中還含有羧基和甲基戌二酸, 進入人體後可抑制膽固醇合成酶的活性, 減少膽固醇合成, 起到降血脂的功效。