健康生活

蔥和蜂蜜能一起吃嗎

 

蔥和蜂蜜能一起吃嗎

蔥與蜂蜜同食易致腹瀉

《金匱要略》:“生蔥不可共蜜食之, 殺人。 ”《飲膳正要》:“生蔥不可與蜜同食。 ”《本草綱目》:“生蔥同蜜食作下痢。

蜂蜜營養成分比較複雜, 除含葡萄糖、果糖、蔗糖(共達70%—80%)、蛋白質、維生素、多種礦物質外, 還含有機酸、乙醯膽鹼和多種酶(氧化酶、過氧化酶、還原酶、澱粉酶、轉化酶等等)。

蔥蜜同食後, 蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等, 發生不利於人體的生化反應, 或產生有毒物質, 刺激腸胃道而導致腹瀉。