枇杷果營養價值 有止渴解暑的作用

導讀：枇杷果營養價值， 枇杷不僅味道好， 其營養也相當豐富， 豐富的維生素B， 對保護視力， 保持皮膚健康潤澤， 促進兒童的身體發育都有著十分重要的作用。 下面四季養生網小編就來詳細的說說， 枇杷果營養價值。

枇杷果營養價值：

1. 枇杷中所含的有機酸， 能刺激消化腺分泌， 對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;

2. 枇杷中含有苦杏仁甙， 能夠潤肺止咳、祛痰， 治療各種咳嗽;

3. 枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用， 常吃可以預防四時感冒; 枇杷富含人體所需的各種營養元素， 是營養的保健水果。

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。 豐富的維生素B、胡蘿蔔素， 具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用， 其中所含的維生素B17， 還是防癌的營養素呢!因此， 枇杷也被稱為“果之冠”， 可促進食欲、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。