中醫常識

美白豐胸,常吃三款食物最有效

一般來講, 愛美女性在生活中最喜歡做的事情就是美白和豐胸。 當然, 在對美白豐胸的方法進行選擇時, 食物豐胸的方式是最受人們關注的。

1、木瓜牛奶

前文中有講到, 木瓜有助於胸部的發育, 當木瓜牛奶配合在一起的時候, 其豐胸效果將加倍。 木瓜與優酪乳的配合也有不錯的效果哦。 另外, 青木瓜、地瓜葉和各種萵苣, 也都是效果不錯的豐胸蔬果。

2、酒釀蛋

月經前, 早晚吃上一碗酒釀蛋, 不僅能夠豐胸而且美容養顏。 製作方法, 將酒釀加入煮好的蛋中, 再加一點糖。 甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,

而營養完全的蛋也是熱量來源。 所以酒釀能夠補充經期不足的能量, 又能夠增加荷爾蒙, 它也是豐胸佳品。

3、種子、堅果類食物

黃豆, 花生中含有大量的卵磷脂, 杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質, 它們都是具有良好豐胸效果的食物。