冬吃蘿蔔夏吃薑 9類人吃薑如砒霜
都說冬吃蘿蔔夏吃薑， 雖然這也是營養專家公認的事實。 但是這只是針對普通體質的人來說的， 有些人群並不適合吃薑。
都說冬吃蘿蔔夏吃姜，
那麼到底是哪些人不適合吃薑呢？專家揭秘有九類人不能吃薑， 一起來看看吧。
陰虛體質的人絕對不能吃薑
1、陰虛體質的人絕對不能吃姜
陰虛就是燥熱體質， 表現為手腳心發熱， 手心有汗愛喝水， 經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，
2、咳痰較黃者不宜吃姜
痰黃的人是因為肺熱肺燥， 生薑性溫， 食用姜易加重症狀。
咳痰較黃者不宜吃薑
3、內熱較重者不宜食用生薑
內熱較重者不宜食用生薑
如患有肺熱燥咳， 胃熱嘔吐、痔瘡出血， 痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。 如果是熱性病症， 食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。
4、便秘人群不要吃薑
便秘多屬於腸熱， 此時如果過食生薑， 也會加重症狀。
便秘人群不要吃薑
5、肝炎病人忌吃姜
一般情況下， 肝炎病人是忌吃薑的， 因為常吃薑會引起肝火旺。
肝炎病人忌吃姜
想要克制吃薑引起的肝火旺， 可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物， 比如用山楂、菊花泡泡茶喝， 這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。
6、脫髮者用薑要注意
很多人都把薑外用來治療脫髮， 的確， 姜性溫味辛， 確實能夠增加局部的血液迴圈， 刺激毛囊打開， 促使毛髮再生。
脫髮者用薑要注意
但要注意脫髮屬熱性疾病， 薑用久了會生熱， 用熱性藥治熱性病， 和中醫講究的“熱病用涼藥”原則是相衝突的， 所以儘量少用。
7、口臭的人不宜吃姜
中醫認為口臭是由胃熱所致， 生薑性溫， 胃熱的人吃會加重原有的胃熱， 甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
口臭的人不宜吃薑
8、眩暈耳鳴的人不宜吃薑
有此症狀的人多是由於肝火過旺導致的一些併發症所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的薑，相當於“火上澆油”。
9、手腳心發熱的人不宜吃薑
這類人屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。
手腳心發熱的人不宜吃薑
而生薑性溫，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
什麼時間吃薑要小心-
秋天不宜吃薑
古代醫書中有“一年之內，秋不食薑;一日之內，夜不食薑”的警示，這是有一定道理的。
秋天不宜吃薑
秋天氣候乾燥，燥氣會損傷肺臟，這時再吃姜等辛熱之物，會加重人體的燥熱失水，所以會有“夭人天年”的危害。
晚上不要吃薑
那為什麼夜不食薑呢-夜裡是陽氣收斂之時，天地之氣都閉合了，而姜性溫味辛主發散，這和自然的規律不符。
晚上不要吃薑
這就好像我們應該夜裡睡覺白天工作，可有些人偏偏反過來，這自然會對健康造成損害。當然，有病需要用薑還得用，關鍵是要掌握一個度和量。
口臭的人不宜吃薑
8、眩暈耳鳴的人不宜吃薑
有此症狀的人多是由於肝火過旺導致的一些併發症所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的薑，相當於“火上澆油”。
9、手腳心發熱的人不宜吃薑
這類人屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。
手腳心發熱的人不宜吃薑
而生薑性溫，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
什麼時間吃薑要小心-
秋天不宜吃薑
古代醫書中有“一年之內，秋不食薑;一日之內，夜不食薑”的警示，這是有一定道理的。
秋天不宜吃薑
秋天氣候乾燥，燥氣會損傷肺臟，這時再吃姜等辛熱之物，會加重人體的燥熱失水，所以會有“夭人天年”的危害。
晚上不要吃薑
那為什麼夜不食薑呢-夜裡是陽氣收斂之時，天地之氣都閉合了，而姜性溫味辛主發散，這和自然的規律不符。
晚上不要吃薑
這就好像我們應該夜裡睡覺白天工作，可有些人偏偏反過來，這自然會對健康造成損害。當然，有病需要用薑還得用，關鍵是要掌握一個度和量。
