營養飲食

清蒸魚肉的做法大全

在炎熱的夏天要是覺得吃肉肉油膩了點, 就來點清淡的魚肉吃法吧, 幾道美味又容易上手的蒸魚, 蒸魚不像紅燒擔心粘鍋, 也不用水煮魚有難度的切片, 買魚的時候讓師傅處理好, 回家洗洗, 加點調味料, 蒸一蒸就很鮮美, 清蒸武昌魚和清蒸鱸魚都是比較好吃的。

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食材:武昌魚1條、薑適量、蔥適量

做法:

1.市場上買來武昌魚, 掏去內臟, 洗淨。

2.在魚的兩面劃井字口, 魚兩面碼上鹽和料酒, 入味。

3.盤子上放蔥薑絲, 把魚放蔥薑絲上, 在上面碼上蔥薑絲、蒜末。

4.碼上2個辣椒的辣椒絲, 上蒸鍋蒸12分鐘。

5.取出蒸好的武昌魚。

6.花生油燒開, 澆到武昌魚的上面即可。

武昌魚以其肉質鮮嫩出名, 多數以清蒸的方式, 最大程度保持原汁原味, 再輔以好看的造型, 用來待客絕對賺足面子!大家快來學習下嘗試一下吧!