15種吃法讓蜂蜜營養加N倍

15種吃法讓蜂蜜營養加N倍

近幾年來， 我國醫藥衛生工作者經過反復的臨床實驗證明， 蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關節炎、神經系統疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等症都有不同程度的療效。

蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。 根據其採集季節不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分， 以冬蜜最好。 若根據其採花不同， 又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫雲英花蜜、荔枝花蜜等等， 其中以棗花蜜、紫雲英花蜜、荔枝花蜜品質較好， 為上等蜜。 蜂蜜是一種營養豐富的副食品， 具有“百花之精”的美名， 一直被看作是“大自然贈與人類的貴重禮物”、“心臟病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”。 民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病， 並認為它是延年益壽的珍品。

1、白蜂蜜、威靈仙各50克， 每日一劑分早晚服， 連服一周，

2、蜂蜜100克， 開水沖服， 治誤吞水蛭(螞蝗)。

3、蜂蜜50克， 開水沖服， 早晚各一次， 治乾咳， 痢疾， 習慣性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同飲， 可治聲音嘶啞。

4、蜂蜜500-1000克， 頓服， 治腸套迭。

5、蜂蜜與冬瓜汁各一杯， 共調服， 治妊娠小便不通。

15種吃法讓蜂蜜營養加N倍

6、蜂蜜搽患處， 或加生蔥白共搗爛外敷患處， 治一切水火燙傷和瘡瘍。

7、每日早晚服蜂蜜兩三次， 每次三湯匙。 可治高血壓， 冠心病。

8、藕粉30克， 用滾開水沖攪成糊狀， 加入蜂蜜30克溫服， 有清除虛熱、潤肺止咳作用。

9、鮮藕汁100毫升， 蜂蜜30克， 拌勻服用， 每日一次， 連服數天。 可治肺熱咳嗽， 咽幹喉痛， 血熱鼻衄等熱性病。

10、川貝末5克， 蜂蜜30克， 蒸半小時服用。 治經久不愈的肺燥咳嗽， 乾咳無痰， 或痰中帶血。

11、金銀花30克， 用水兩碗煎成一碗， 去渣取汁， 沖入蜂蜜20克， 分早晚兩次服。 可治流感， 咽炎， 老年人便秘。

12、黑芝麻15克(搗爛)， 沖入蜂蜜、牛奶各30克， 早晨空腹時服用。 可治老年人或婦女產後便秘， 亦有美容黑髮作用。

13、白芨、百部各12克， 瓜蔞仁15克(搗碎)， 水煎去渣取汁，

14、鮮桑椹子不限量， 搗爛後用紗布包好取汁， 加熱濃縮後加入適量蜂蜜， 煮成膏狀， 冷卻後裝瓶。 每天早晚各服兩湯匙， 開水沖服。 可治青年白髮， 病後氣血兩虛， 神經衰弱等症。

15、牛奶250克， 煮開後加入蜂蜜30克， 空腹溫服。 有滋補健身、美容健膚作用。