營養飲食

幹掛麵做蒸麵條的方法是什麼?

相信每個人都吃過掛麵, 在幾乎所有的地方都能夠買到掛麵, 另外在一些小麵館也可以輕鬆吃到掛麵, 掛麵有很多好處, 吃起來口感非常好, 尤其是吃起來很方便, 買回來的掛麵能儲存很長時間, 尤其價格非常低, 所以是普通百姓大眾非常喜歡的一種食物, 那麼如何用幹掛麵製作蒸麵條來吃呢?

第一、怎樣用掛麵做蒸麵條?

鍋中加水, 將掛麵平鋪在篦子上。

往掛麵上抹少許植物油。 蒸2分鐘, 在表面噴一些水(噴水可以避免掛麵太幹, 有了一層油的包裹, 噴過水的掛麵也不會粘連在一起)

蒸麵條的時候來準備菜:大肉切絲(寬度隨自己喜歡), 蒜薹去頭切段兒, 辣椒切段兒。

炒鍋中加適量大油(沒有大油也可以用植物油代替), 放蔥薑爆鍋, 放入肉絲, 加鹽、醬油翻炒。

放入蒜薹等青菜繼續翻炒, 加入適量水。 此時可以調整鹹淡。 因為要拌麵條, 所以要比平時炒菜多放些鹽。

菜快熟時加入辣椒絲。 炒好的菜要有一定的湯汁。

這時, 麵條也蒸好了, 關火。 將麵條放到菜鍋內攪拌均勻。

拌好的麵條放在鋪了籠布的篦子上蒸10-15分鐘。 鬆散而又油潤的蒸麵條就做好了。

第二、蒸麵條材料

主料:五花肉100~150g一定要略肥的, 青椒(或白菜,

黃豆芽, 長, 短豆角等均可)適量, 生薑, 醬油, 鹽, 機制濕面500g(薄型做撈麵條用那種, 不要用那種厚型的做湯麵條的, 或者用很細的那種濕面為最好)

注:此為約四人量, 在單位宿舍作過幾次, 鍋也只能裝這麼多, 一般最後總是吃光光的, 不過一般估不太准。

第三、蒸麵條做法

1、麵條放蒸鍋隔水蒸, 鍋冒哈氣後10~15分種端鍋, 放置一邊備用。

2、五花肉切薄片, 不要特別薄, 否則蒸後肉片會找不到的;青椒切塊, 生薑切片或絲(喜歡切絲, 因為那樣吃的時候不容易感覺到)。

3、肉片放容器中加適量鹽及醬油拌勻。

4、炒鍋加油, 燒熱, 加生薑絲, 炒肉。

5、然後放入青椒翻炒, 稍燜後加適量量醬油、水及食鹽, 蓋鍋蓋略燉幾分鐘端鍋。 注意:醬油、食鹽及水量應較多, 要求菜湯量較多、略鹹些, 且醬色較濃。

6、把前面蒸好的麵條放入炒菜鍋, 和炒好的菜用筷子及鍋鏟配合拌勻, 最好是拌勻後基本上麵條全部染上不太濃的醬色, 且菜湯基本被麵條吸收沾染不留太多剩餘。 所以炒菜時醬油、鹽、水加的量較難掌握。

7、蒸鍋在籠篦上鋪上籠布(無籠布用大片白菜葉子鋪勻也可), 把上述拌勻的麵條均勻鋪在籠篦上, 蓋嚴鍋蓋(必要時可加重物於鍋蓋上), 隔水蒸, 時間掌握在冒哈氣後20~30分種即可端鍋。