刺激性食物有那些

一說到刺激性的食物， 人們就會想到一些辛辣的食物， 除了辛辣的食物以外， 也包括煙酒、咖啡和濃茶等等， 這都屬於刺激性的食物， 如果腸胃不良或者脾胃虛寒， 就應該少吃一些刺激性的食物， 避免導致消化不良， 導致出現上火的情況， 下面我們就來瞭解一下這方面的內容。

平時生活當中刺激性的食物還是比較多的， 所謂的刺激性一方面是指氣味兒方面比較刺激， 另外一方面是指進入腸胃以後， 會造成腸胃方面的負擔加重， 比如說我們平時吃的一些調料， 一般都屬於刺激性的食物， 比較常見的有蔥薑蒜、辣椒、胡椒粉等等。

另外有些食物在進入腸道以後， 也會引起一些刺激性的反應， 這類食物也屬於刺激性的食物， 比較常見的就是煙酒、濃茶、濃咖啡， 這類食物也容易導致上火， 導致消化不良， 引起腸胃的負擔。

有些疾病是禁忌吃一些刺激性的食物的，

以上簡單的瞭解了刺激性的食物有哪些， 比較常見的刺激性的食物？就是咖喱、胡椒粉、辣椒、蔥、薑、蒜、煙酒、咖啡、濃茶等等， 對於過敏性體質或者是腸胃疾病的人來說， 平時生活當中應該少吃一些刺激性的食物， 避免導致病症加重。