營養飲食

家常豆腐家常做法是怎樣的?

豆腐是人們經常吃的食物, 比如家常豆腐就經常可以吃到, 做這道美食除了豆腐之外, 一般還需要加入豬肉, 另外會加入醬油、豆瓣醬等調味品, 做出來的家常豆腐色香味俱全, 男女老少都可以吃, 還可以補充多種微量元素, 那麼家常豆腐該怎麼做才好吃呢?

一、家常豆腐

材料

老豆腐一塊(我用的是膽水豆腐)、肉末100克、料酒、薑末、蒜粒、郫縣豆瓣、蒜苗節、花椒面、水澱粉、白糖、生抽、雞精

做法

1、豆腐洗淨切成小塊, 用煎鍋煎成兩面微黃即可(沒有煎鍋也可以用一般的鍋)

2、把豆腐撈出, 剩餘的油炒肉末, 把肉末炒散後加入料酒、薑末、蒜粒、豆瓣、白糖、生抽一起炒香後把豆腐放入翻炒哈, 加入少許的水, 蓋上鍋蓋燜(中小火)把豆腐燒開2分鐘後調入水澱粉, 再把蒜苗、花椒面雞精一起放入翻炒幾下即可, 起鍋裝盤。

二、肉末家常豆腐

材料

北豆腐1盒肉餡50克香菇4朵冬筍100克蔥薑蒜各10克調料:料酒1茶匙(5ml)郫縣辣醬2湯匙(30克)生抽1茶匙(5ml)醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)清水200ml水澱粉3湯匙(45ml)

做法

1)提前將香菇放入40度的溫水中泡軟。 肉餡中調入料酒醃制10分鐘。 豆腐切成2cm厚的三角片(方的也行)。

2)冬筍切片, 放入淡鹽水中焯燙20秒鐘後, 瀝幹備用。 蔥姜蒜切成碎末。

香菇切片。

3)鍋中倒入油, 大火加熱待油7成熱時, 改成中火, 放入豆腐, 雙面煎成金黃色。

4)鍋中再補一點油, 待油4成熱時, 放入蔥薑蒜末炒香, 放入郫縣辣醬炒出紅油, 再放入肉餡炒散。

5)放入煎好的豆腐, 焯燙好的冬筍片, 香菇片, 調入生抽, 醋, 糖和清水, 煮開後改成中火繼續燒3分鐘後, 淋入水澱粉勾勾芡即可。

三、脆皮家常豆腐

材料

嫩豆腐, 青紅椒, 香菇, 豬肉片, 薑片, 蒜片, 麵粉, 生粉, 鹽, 糖, 雞精, 老抽少許, 美極鮮醬油少許, 醋少許

做法

1.所有材料清洗乾淨, 豆腐切成方塊, 豬肉切成片, 加胡椒粉鹽雞精生粉略醃, 其它材料切成塊

2.麵粉及生粉以1:1的比例混合, 鍋中放油燒熱, 將豆腐均勻的粘上拌勻的麵粉及生粉, 拍掉多餘的粉, 放入鍋中炸至金黃

3.趁著炸豆腐的時間, 另起一鍋, 放入油, 爆香薑片及蒜片, 依次放入香菇, 青紅椒, 肉片翻炒, 關火調入鹽, 雞精, 少許糖, 少許老抽, 美極鮮醬油, 少許醋, 再次開火燒沸, 用濕澱粉勾芡

4.將炸制好的豆腐放入勾好芡的味汁中翻勻即可。