龍眼肉粥的功效與作用

很多人非常喜歡喝粥， 因為它可以幫助我們滋補身體, 可以對某些疾病起到輔助治療的作用。 那麼下面我們就一起去看一下龍眼肉粥的具體製作方法是怎麼樣的， 希望大家可以掌握這些技巧。

龍眼肉粥

【來源】 《慈山參人》

【原料】 龍眼肉(即桂圓肉， 下同)100克， 粳米100克。

【製作】 把以上二味一同煮粥。

【用法】 可任意食用。

【療效】 補心養血， 生津潤燥。 適用於心悸、失眠、健忘、貧血等癥。 健康人食用能增強記憶力， 增強體質。

今天教給大家如何做龍眼肉粥， 不知道大家記住了多少。 其實對於不一樣的粥的做法也是不一樣的，