每天吃2個紅棗有助抗過敏
據《家庭保健報》報導, 紅棗補血, 人人皆知, 但紅棗的抗過敏作用, 常被人們忽視。 現在很多人是過敏體質, 容易出現過敏性鼻炎、哮喘等, 與其每天東補西補, 不如把紅棗當做零食來吃。 生吃、煲湯均可, 每次以1-2個為宜。
幹吞藥片容易長結石
有不少“忙人”為了省事, 常常不喝水就直接將藥物幹吞下去, 這是非常危險的。 這樣做一方面可能會損傷食道, 另一方面沒有足夠的水來幫助溶解而影響藥效, 有些藥物(如複方新諾明等磺胺類藥物)容易在體內形成結石。 還需注意的是, 最好用溫開水送服藥片, 而不是飲料。