營養飲食

燉雞翅根的家常做法有哪些呢?

雞肉的營養價值高, 食用性強, 幾乎每個部位都能夠食用, 例如雞腿、雞翅是人們最喜愛的雞肉部分, 因為這兩種雞肉可以用來做成各種美味的佳餚, 例如, 燉雞翅根是一道色香味俱全的大餐, 營養和味道都濃縮在湯裡。 下面就來看看燉雞翅根的家常做法有哪些的講解吧。

做法一:

1、所以需要的東西, 其實人家食譜裡有老抽和五香粉, 不過我沒有, 就這些吧, 蔥薑分兩份。

2、之前做過一次, 不過雞翅根不是很入味, 所以這回醃一下, 每個翅根上劃兩刀, 蔥、薑適量, 大料1個, 料酒少許, 生抽少許, 然後抓一抓, 給翅根做個馬殺雞, 放置一刻鐘~利用這會兒去準備其他材料。

3、土豆切好放涼水裡待用(原來看老媽廚房做飯時候會把切好的土豆絲放涼水裡, 我不知道為什麼, 反正照著辦吧), 翅根醃制好了, 準備開火。

4、燒一鍋白水, 水開了把雞翅根和剛剛醃制用的東西都放進去, 她們管這步叫“飛水”, 水滾一下就關火, 把翅根夾出來, 控水待用, 其他都倒了。

5、炒鍋放少許油, 煎炒一下土豆, 如果先做這步就關火等一下翅根, 如果翅根已經弄好, 就可以直接下翅根了。

6、下翅根, 放蔥、薑、蒜、剛剛那個大料, 再放少許料酒、生抽、白糖,

翻炒。

7、加入一些水, 水開後轉小火蓋蓋兒開始燉~隨時來看一下, 翻一下。

8、汁兒收的差不多了放少許鹽(一定少放, 口淡的人甚至可以不放), 翻炒一下, 出鍋裝盤。