營養飲食

番茄餡餃子的做法有哪些?

餃子的餡料各種各樣, 完全可以自己動手製作, 因為我們都知道每個人的飲食口味是各不相同的, 喜歡的食物也不一樣, 所以瞭解了餃子的基本製作方法之後, 裡面的餡料可以自己選擇。

番茄餡餃子的做法有哪些?" alt="番茄餡餃子的做法有哪些?" />

一、材料:

番茄一個, 雞蛋兩個, 蔥適量, 鹽3克, 糖2克, 植物油少量(以上的材料可以包20個餃子)

二、調餡方法

1, 把番茄切成兩半, 然後用勺子將番茄內充滿水份的瓤挖出。

2, 我們將去掉瓤的番茄切成小粒(為了保證口感, 不要切得太碎), 然後放入糖拌勻。 這個步驟是為了用糖讓番茄脫水。 同時放糖能夠中和一下番茄的酸, 少量的糖還有提鮮的作用。

3, 將兩個雞蛋打到碗裡, 把我們之前挖取的番茄瓤切成小塊放入雞蛋中,

然後我們把番茄脫出來的水也濾到雞蛋液中, 這裡要注意, 番茄汁的量不能超過雞蛋液總量的三分之一。

4, 在濾掉汁的番茄碎裡放入少量植物油拌勻, 這個步驟是因為油能夠包裹住番茄本身味道的同時, 還能讓番茄不出水。

5, 取炒鍋, 放入少量的油, 油熱後放入蔥花炒香, 然後放入和番茄汁混合好的雞蛋液炒碎。

6, 將雞蛋碎放入處理好的番茄碎拌勻, 調入鹽, 我們的餡就做好了。