營養飲食

肉沫可以做什麼菜家常

肉沫比肉要貴, 那是因為肉沫是成品, 不需要回去自己剁碎。 肉沫可以做很多菜, 但是要非常注意菜色的搭配。 好的配料會使一盤菜大大地加分, 讓人食欲倍增。 可以買現成的肉沫也可以買了肉自己回家剁碎。 但是剁肉是非常需要時間的, 如果刀太鈍, 那就會非常的吃力。

肉末可以做很多菜呢。

1. 肉末四季豆:

主料:四季豆150克,豬肉(肥瘦)50克,芥菜20克

調料:料酒10克,味精4克,白砂糖3克,大蔥5克,薑3克,香油10克,花生油20克

特色: 色澤清新, 鮮鹹香美, 脆嫩適口。

做法:

1. 四季豆折去兩頭, 撕去老筋, 改成寸段;

2. 雪菜切末;

3. 豬肉切成肉末;

4. 姜切成碎屑狀;

5. 鍋上火放油燒到七成熱, 將四季豆拉油倒出, 趁熱鍋投入肉末, 雪菜, 蔥花, 姜米略煸一下;

6. 放入四季豆稍炒一下, 烹八黃酒, 加調料, 湯少許略燜一下, 收幹水分, 淋麻油, 翻勻後裝盤即成。

二: 肉末豆腐:

主料:嫩豆腐600 克, 肉末150 克, 醬油10 克, 細鹽3 克, 味精3 克, 黃酒5 克, 薑末5 克, 蔥花3 克, 胡椒粉1 克, 鮮湯300 克, 濕澱粉25 克, 熟豬油50 克。

特色: 特點:鮮嫩可口。

做法:

1.將豆腐切成2 釐米見方塊, 放入沸水鍋內, 加少許細鹽, 煮沸待用。

2.將鍋燒熱, 加豬油, 投肉末下鍋, 加薑末、黃酒、湯、醬油、細鹽、

胡椒粉, 燒沸後, 下濕澱粉勾熒推勻, 加味精,

撒蔥花, 淋上豬油, 盛起裝盆即成。

三: 螞蟻上樹:

主料:粉絲200g,豬肉末50克, 蒜茸1湯匙(15克), 高湯(或水)3湯匙(45毫升), 豆瓣醬1湯匙(15克), 香油1/2茶匙(3毫升), 油1湯匙(15毫升), 薑末2茶匙(10克), 醬油1茶匙(5毫升), 白砂糖1茶匙(5克), 蔥花1湯匙(15克)

做法:

1.鍋中倒入半鍋水燒熱, 放入分絲略燙2分鐘, 至顏色變白並膨脹,

撈出, 瀝幹水分。

2.鍋中倒入油燒熱, 放入蒜茸、蔥花、薑末煸炒片刻, 香味出來後放入豬肉餡撥散。

3.大火爆香鍋中的用料, 淋入高湯(或水)、豆瓣醬、醬油、香油、白砂糖。 最後加入粉絲煮至湯汁收幹即可。