患過腦梗塞可以做什麼運動

腦梗塞病人要根據自身情況量力而行，不要劇烈運動，比較適合散步，如果有肢體運動功能障礙可按摩局部肌肉，預防萎縮，注意清淡飲食，忌油膩食物，

病情分析： 腦梗塞一般跟高血壓或高血脂等有關。而要控制好血壓和血脂，除了藥物治療之外，還應該做運動鍛煉。
指導意見： 一般採取有氧運動，比如打太極，快步走，慢跑，騎車等都可以。劇烈的運動，比如打球，跳繩等就不要做。具體運動形式要根據自己的具體情況選擇。

腦梗塞病人如果沒有高血壓心臟病糖尿病等，適合快走或者健身操一類的運動。只要不感到勞累不限制運動類型。

可以散步，慢跑，活動四肢，劇烈運動就最好不要做，需要注意休息，注意飲食，低鹽低脂飲食，長期服用阿司匹林，血栓通等藥物治療

病情分析： 不能劇烈運動，可以每天走路鍛煉，還可以配合針灸防治。
指導意見： 檢疫及早配合採用針灸的方法防治治療，鎮肝熄風、通經活絡，配合運動鍛煉。