薑是感光食物嗎？薑的功效

生薑是生活中的常見食物， 這是一種刺激性食物， 而薑是感光食物嗎也是很多人比較關心的。 一般情況下， 感光食物是一種使黑色素活躍的食物， 生薑對人體有一定好處， 但是並不是感光食物。

1.生薑不是感光食物

生薑不是感光食物， 常見的感光食物有:檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果,九層塔、韭菜、紅豆.

2.薑的功效與作用

味辛、性微溫，

3.姜的適用人群和禁忌人群

一般人群均可食用。 尤適宜傷風感冒、寒性痛經、暈車暈船者。 久服積熱， 損陰傷目；陰虛、內有實熱、患痔瘡者忌食；高血壓病人慎食。

4.感光食物

感光食物指有感光因數的食物。 人食用後照射陽光或其它強烈光線， 會使黑色素細胞活力增加， 使得皮膚變黑或有斑點， 這些食物被稱為感光食物。 一般想皮膚變得白皙， 應少吃感光食物， 也可晚餐食用少許， 食用後不宜在強光下活動， 防止皮膚變黑。