減肥茶減腿的方法

現在不管是男人還是女人， 是胖子還是瘦子， 都走在減肥的路上， 特別是女性朋友們越來越意識到身材的重要性， 所以越來越多的人都選擇健身減肥。 要麼是瘦腹要麼是瘦腿還有瘦胳膊之類的， 很多人胖的形式不一， 今天本文主要是講述減肥茶減腿的方法， 腿粗的美眉們趕緊來看看吧。

三款瘦腿減肥茶， 去水腫超燃燒

流覽：6285|更新：2012-10-27 07:06|標籤：瘦腿

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目前有很多減肥茶種類引起減肥MM們的注意， 那麼具體那些減肥茶減肥效果最好呢？今天給大家推薦三款瘦腿減肥茶， 快來看看吧！

方法/步驟

瘦腿減肥茶：海藻茶減緩腿部水腫

腿部發胖並不一定是脂肪多造成， 也可以是體內多餘水分不能及時排出造成， 也就是大家所說的腿部水腫， 此種情況下減肥瘦腿可以喝海藻減肥茶，

可以加速血液迴圈， 改善體內鉀鹽和鈉鹽的平衡性， 達到消除體內多餘水分去水腫達到減肥的目的。 此款減肥茶需要海藻6g， 輔以茯苓和烏龍茶葉各3g進行沖泡即可， 製作很簡單， 但是消水腫的功效非常的強大， 非常適合腿部水腫的女性採用。

三款瘦腿減肥茶， 去水腫超燃燒

瘦腿減肥茶：三葉茶燃燒腿部脂肪

腿部肥胖除了水腫外， 還有就是脂肪太多， 摸起來肉肉緊緊的， 一塊一塊的很難捏動， 那麼就是脂肪類腿型， 此種腿型減肥可以喝三葉茶， 可以快速燃燒脂肪， 只要每天三碗三葉茶， 一周就能見效。 此款減肥茶只需要用新鮮的絲瓜葉， 苦瓜葉和荷葉， 一起熬煮成湯汁， 促進脂肪燃燒的功效非常的好，

只是味道較苦澀。

三款瘦腿減肥茶， 去水腫超燃燒

瘦腿減肥茶：山菊茶排出腿部毒素

腿部的肥胖還有一種類型就是因為體內的毒素的造成的， 沒有水腫型的強， 但是會有酸痛的感覺， 此種情況是腿部毒素積累太多， 影響到了血液迴圈減慢造成的， 此時減肥的MM們可以多喝山菊茶， 可以排毒促進血液迴圈， 更能改善腸胃， 排出腸毒， 不但可以瘦腿， 還能瘦腰， 腹。 此款減肥茶只需要用野菊花， 山楂， 金銀花一起熬煮30分鐘， 撈出茶渣， 再加入1勺蜂蜜即可。

以上便是本文介紹的效用較大的減肥茶減腿的方法， 主要是有三款， 值得性減腿的美眉一看哦。 現代社會的審美要求越來越高了， 所以大家不要滿足於自己的身材，

即便是不胖， 也要有去健身鍛煉的想法， 因為塑身也很重要的。