健康生活

晚上洗頭好不好

文章導讀

現代的上班族每天上班都很忙碌, 早上起床是一天中最痛苦的一件事情, 多睡幾分鐘都是幸福的, 所以上班族們為了節約早上的寶貴時間, 都會晚上洗頭, 正好洗澡的時候順便就洗了, 但是晚上洗頭好不好呢?頭髮其實很難幹, 如果乾的不透徹對身體是有傷害的, 所以大家最好不要晚上洗頭。

大家都知道頭皮是很脆弱的, 在洗完頭之後頭皮的所有毛孔都會打開, 很多細菌都趁著這個機會滋生在頭皮, 很多人晚上洗頭之後不等徹底幹了就睡覺, 這樣做很容易感冒, 時間久了還會引發頭疼。

早上洗頭的話, 一方面可以保持整天頭髮清爽好看, 另一方面從養生的角度, 早上洗頭可以促進頭髮健康。 洗完頭髮後, 頭部的毛細血管處於擴張的狀態, 這時候非常容易受到外界的刺激, 頭部的陽氣遇冷會凝結, 機體受凍, 毛細血管就會自然收縮,

造成頭部血流量的減少, 這非常不利於頭髮的生長。 晚上洗頭好嗎?當然不好, 洗完頭髮後, 人體的抗寒能力降低, 病毒和細菌就容易大量滋生和繁殖, 各種感冒症狀就會出現, 比如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。

其次, 晚上洗頭後, 整個晚上濕頭髮都與枕頭緊緊貼在一起, 沒有自由呼吸的空間, 發質會逐漸變壞。 尤其在夏天, 多數人會在睡前洗澡, 在夏天的晚上, 我們一般還會開著電扇或者是空調, 這樣一來對身體和頭髮的傷害會更大。

晚上洗頭好不好?看完上面的介紹您應該知道晚上洗頭其實對身體的危害是很大的吧, 所以大家最好不要晚上洗頭, 或者就是等頭髮徹底幹了之後再睡, 專家還建議大家最好2-3天洗一次頭,

洗的過於頻繁對頭髮也不好, 如果長時間不洗頭也容易導致頭皮細菌滋生。