早上洗頭好還是晚上洗頭好？

相信很多人都有這樣的困惑， 到底是早上洗頭好呢， 還是晚上洗頭好呢， 有些人認為晚上洗頭， 還要等著頭髮幹透才能睡覺， 太麻煩， 所以很多都是早上起來以後洗頭， 洗頭洗臉以後就去上班， 也有人覺得早上起來的時間不夠， 匆匆忙忙的起床可能連早餐都來不及吃， 更沒有洗頭的時間了， 所以都是晚上下班回來洗頭洗澡， 覺得這樣安排時間比較合理， 那麼到底是早上洗頭好呢， 還是晚上洗好呢， 洗頭有什麼講究呢， 下面就給大家仔細的說說.

在經歷了一天的風吹日曬後， 難免會有灰塵或造型品殘留在頭髮上， 如果不清洗很容易造成毛囊堵塞， 晚上對頭髮的清潔還是很重要的。

幹發的過程也很重要。 平時， 我們總愛用幹毛巾反覆地揉搓濕發， 有時還會拍打濕發， 希望頭髮能幹得快一些。 然而， 發根經過熱水浸泡和按摩後， 血液迴圈加快，

在頭髮洗乾淨後， 用一塊大的幹毛巾把頭髮上的水儘量吸掉， 用大梳子輕柔梳理後， 再自然晾乾。 如果需要使用吹風機， 應該使用柔和檔， 最適當的距離為10-15公分， 勿讓熱風太靠近， 若是想使頭髮蓬鬆拉高， 不妨試著反方向吹幹， 如此便能讓髮型蓬鬆有型。

早晚洗頭注意要吹幹

習慣於每天晚上洗頭， 然後濕著頭髮睡覺的人， 專家認為， 工作了一天， 疲勞不堪， 人體抗禦病痛的能力降低， 晚上洗頭， 又沒有擦乾， 使水分滯留於頭皮， 夜而冷凝， 長此以往導致氣滯血淤， 經絡阻閉， 鬱積成患。 疾病之患初起， 頭皮局部有滯障麻木感， 特別是頭頂多見， 伴綿綿隱痛， 或洗頭後第二天清晨， 頭痛發麻，

而且被褥枕頭等多潮氣， 再加上濕頭髮帶來的水分和人體睡眠時散發的熱氣， 就更有助於細菌滋生， 並最終感染人體。 洗頭本是為了健康衛生， 卻反而會洗出病來。 因此， 洗頭後要先用寬齒梳梳理， 等頭髮半幹， 再用吹風機整理頭髮。

同時， 早晨出門前洗頭也是不可取的， 尤其是在寒冷的秋冬季節。 因為頭髮沒有幹， 頭部的毛孔開放， 很容易遭受風寒， 輕者也會患上感冒頭痛。 若經常如此， 還可能導致大小關節的疼痛， 甚至肌肉麻痹。 如果一定要洗， 不僅要用吹風吹幹， 還要等頭髮晾涼， 毛孔關閉後再出門。

所以說， 不管你是早上起來洗頭， 還是晚上睡覺之前洗頭， 都不要緊， 最重要的就是一定要把水分擦乾，