洗頭的禁忌 早上洗頭好還是晚上洗頭好
早上洗頭好還是晚上洗頭好?日常生活中， 洗頭是護髮的不可缺少的步驟， 白天工作繁忙， 很多人都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭， 那麼早上洗頭好還是晚上洗頭好?洗頭的禁忌有哪些呢?下面就一起來看看吧。
早上洗頭好還是晚上洗頭好
早上洗頭健康還是晚上洗頭健康， 並沒用科學定論。 但是如果考慮到清潔方面， 還是建議晚上洗髮。
在經歷了一天的風吹日曬後， 難免會有灰塵或造型品殘留在頭髮上， 如果不清洗很容易造成毛囊堵塞， 晚上對頭髮的清潔還是很重要的。
幹發的過程也很重要。 平時， 我們總愛用幹毛巾反覆地揉搓濕發， 有時還會拍打濕發， 希望頭髮能幹得快一些。 然而， 發根經過熱水浸泡和按摩後， 血液迴圈加快， 毛孔張開， 我們這樣粗暴對待， 頭髮很容易被拉斷。
在頭髮洗乾淨後， 用一塊大的幹毛巾把頭髮上的水儘量吸掉，
早晚洗頭注意要吹幹
對於習慣於每天晚上洗頭，
而且被褥枕頭等多潮氣， 再加上濕頭髮帶來的水分和人體睡眠時散發的熱氣， 就更有助於細菌滋生， 並最終感染人體。 洗頭本是為了健康衛生， 卻反而會洗出病來。 因此， 洗頭後要先用寬齒梳梳理， 等頭髮半幹， 再用吹風機整理頭髮。
同時， 早晨出門前洗頭也是不可取的， 尤其是在寒冷的秋冬季節。 因為頭髮沒有幹， 頭部的毛孔開放，
總之， 早晚洗頭後， 一定要及時用吹風機吹幹， 尤其是在秋冬季節。
正確洗頭的方法
1、洗髮前先梳頭， 把頭皮上的髒汙和鱗屑(死細胞)弄松。
2、把頭髮弄濕， 直到底層的頭髮和上層的頭髮一樣濕透為止， 並將洗髮水倒入手掌， 加水稀釋， 起泡。 不要直接把洗髮水倒在頭髮上， 這樣會過度刺激頭皮， 產生頭皮屑。
3、用指腹把洗髮水均勻揉進發幹(頭髮)裡， 用指腹輕輕按摩， 直到形成一層厚厚的泡沫為止。
4、沖洗頭髮， 直到徹底沖洗乾淨為止。 接著再一次將一茶匙的洗髮精加水起泡， 輕輕地搓揉頭皮上， 這次是要清洗髮根， 然後用水沖掉。
5、將護髮素從發尾慢慢往上抹至發頂(記住不要抹到頭皮)， 輕輕按摩， 再徹底沖掉。
6、因為頭髮濕的時候最脆弱， 所以如果用力搓幹， 會使頭髮斷裂或打結， 因此頭髮清洗過後， 最好先用毛巾包裹吸幹，
洗頭的禁忌
1、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。
2、護髮素塗在發根
由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
3、濕著頭髮睡覺
頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
4、不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
5、洗完頭馬上外出
研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
所以，無論你是早上洗頭還是晚上洗頭，都應該及時把頭髮吹幹。
抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。2、護髮素塗在發根
由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
3、濕著頭髮睡覺
頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
4、不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
5、洗完頭馬上外出
研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
所以，無論你是早上洗頭還是晚上洗頭，都應該及時把頭髮吹幹。
