健康生活

坐飛機靠窗座位增加血栓危險

長途飛行過程中, 大多旅客出於節約的考慮而選擇經濟艙, 但是經濟艙座位的前後距離只有80釐米左右, 由於活動較少, 旅客腿部靜脈血液流量減少, 更容易形成血栓, 一旦這些血栓通過肺動脈進入肺中, 就可能導致血液堵塞的肺栓塞, 發生致命危險。 這就是所謂的“經濟艙綜合症”, 應引起重視。

坐飛機的時候, 大多數乘客偏愛靠窗座位。 然而, 據美國“醫藥日報”網站2月7日報導, 美國胸科醫師學會以14項相關研究為依據, 推出《防止飛行DVT/PE最新指南》告誡, 最新研究發現, 無論旅客選擇的是經濟艙還是頭等艙,

靠視窗座位會導致DVT危險大增。

美國胸科醫師學會《防止飛行DVT/PE最新指南》起草專家之一, 馬克·克羅瑟博士表示, 坐經濟艙長途飛行不見得會增加罹患血栓危險, 然而, 旅途中長時間一動不動則容易增加靜脈血栓危險。 坐視窗座位長途飛行的旅客通常活動範圍受限制, DVT和PE危險更大。 研究還發現, “飲酒或缺水增加長途飛行中罹患DVT危險”之說缺乏明顯證據。

健康專家指出, 一般來說, 長途飛行中發生DVT和PE的危險很小。 但是, 以下因素則會增加DVT和PE的危險:1.有DVT或PE病史。 2.身患惡性腫瘤。 3.近期動過手術或受過外傷。 4.身體活動不便。 5.高齡。 6.使用雌激素。 7.懷孕。 8.坐靠窗戶座位。 9.肥胖。

研究人員建議, 6小時以上長途飛行的旅客, 應該經常起身和走動, 活動全身,

拉伸小腿肌肉, 盡可能選擇靠近走廊的座位, 或者穿上低膝彈力襪。 非高危DVT或PE的健康人群無需穿這種彈力襪, 無需服用阿司匹林等抗凝血藥物。

克羅瑟博士表示, 旅客坐飛機之後出現DVT/PE症狀幾率相當低, 但是在超過8—10小時的長途飛行中, 坐飛機與DVT/PE關聯性最大。