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草莓薏仁美味又排毒

文章導讀

草莓薏仁美味又排毒, 這道甜品可以作為早餐食用, 它和其他早餐一樣, 唯一不同的地方只是在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁。 下面我們就給大家介紹一下草莓薏仁的做法。

草莓薏仁的製作材料:草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。

做法:

1.將薏仁加水煮開, 水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。 放涼後擺冰箱備用。

2.草莓洗淨, 去蒂、切半, 擺入盤中。

3.澆入優格、薏仁, 即可食用。

草莓薏仁功效:清毒、美白、去積水, 一次完成!

通過本文的詳細介紹, 你會做這道營養又美味的甜品了嗎?另外, 草莓的維他命C含量頗高, 又必須趁新鮮食用, 加上多汁酸甜的口感, 幾乎每個愛美的美眉都無法抗拒。