哺乳期可以喝可樂嗎？

2017-08-25

哺乳期間正是需要餵養寶寶的時候，這個期間不能吃太鹹的，也不能吃太過於油膩的，避免可能會對身體有傷害。可樂是一種碳酸飲料，天氣比較熱的時候冰鎮喝最好，但是哺乳期不管是冰鎮的可樂，還是沒有加冰的可樂都是不要去喝的。

喂母乳可以喝可樂嗎之可樂好不好

可樂作為一種碳酸飲料，其含有大量的二氧化碳氣體，我們都知道二氧化碳會刺激胃液分泌，容易引起胃酸、腹脹。更會使人的食欲降低。我們要知道哺乳媽媽在母乳餵養期間最重要的就是營養全面。如果食欲下降，營養跟不上，那麼寶寶所喝奶水也就會營養不足。不僅如此，喝過多的碳酸飲料還容易引發心臟病及高血壓。

喂母乳可以喝可樂嗎?

可樂中含有大量的砂糖，一罐355c.c.的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140 卡熱量，相當於半碗飯的熱量。不過，只有熱量相等，營養素卻相差大，

因糖只含有熱量，其他營養素一點也沒有，只會使乳汁的含糖量增大。乳汁含糖量大，對寶寶的健康會造成影響。

喂母乳可以喝可樂嗎?可樂中的碳酸可是會導致易骨折這種情況的發生，碳酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響，也可能使乳汁中的鈣質流失，

寶寶缺鈣則可能會影響到骨骼生長。

喂母乳可以喝可樂嗎?可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因滲入乳汁中，會危及寶寶的大腦、心臟等器官，可能使寶寶的身體受到傷害。

相信大家對“喂母乳可以喝可樂嗎?”已經有了答案了。因此要提醒各位哺乳媽媽，

在母乳餵養期間儘量不要喝可樂。可樂雖可口，卻沒有營養，常喝可樂的危害也很多。