糖尿病人的食譜大全

隨著生活水準的提高， 患糖尿病的人在不斷發生， 逐漸趨向年輕化， 糖尿病作為一種常見病， 被人們稱為第三大疑難症， 可見糖尿病的嚴重程度了， 患有糖尿病的人會出現多飲， 多尿， 多食和體力和體重下降的症狀， 這些症狀被稱為三多一少， 那麼患有糖尿病的人該怎樣飲食呢?

食物中的營養不可忽視， 不同的食物擁有不同的營養價值， 什麼食物能夠緩解糖尿病呢， 糖尿病人該如何更好的搭配食材， 才有益自己的健康呢， 下面教你靈芝山藥湯的做法， 保證讓你滿意。

靈芝山藥湯是糖尿病人最好的食療藥膳粥， 用上好的靈芝與鮮山藥一起煮粥， 對糖尿病人的治療和調養有非常好的療效， 靈芝山藥粥能夠降血糖， 平穩血糖， 使人體自身產生胰島素， 同時還有預防和治療併發症的作用。

靈芝對於增強人體免疫力，

山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。 山藥的粘液具有促進胰島迴圈的作用， 能夠降血糖， 平穩血糖。

1.山藥洗淨， 去皮。 切成片。

2.瓊珍靈芝清洗一下， 與山藥一起放入瓊珍靈芝壺中。 壺中加入三分之二的水。

3.選擇6號鍵， 等著就可以了。 煮好後， 喝湯吃山藥。

怎麼樣， 是不是很好做， 堅持服用靈芝山藥湯會對糖尿病患者有意想不到的神奇效果， 靈芝被封為“藥中之王”， 所以配著靈芝做出來的靈芝山藥湯更是最珍貴的美味佳餚， 另外糖尿病患者要及時的去做好檢查， 避免意外的發生。