懷孕晚期飲食要注意什麼

懷孕晚期（7月至胎兒分娩）飲食要注意什麼？妊娠晚期在飲食上可以在妊娠中期的基礎上增加營養價值高的食物， 多食用含蛋白質、鈣的食物。 每天的餐次可增加至5次， 還是以少食多餐為原則。 因為這一期是胎兒生長發育最迅速的時期， 胎兒儲存營養物質最多。

另外， 妊娠晚期因為胎兒壓迫母體的下腔靜脈等原因出現水腫， 以下肢水腫為主。 飲食注意上應該控制水、鹽的攝取量。 對下肢浮腫明顯的孕婦， 飲食上應該禁忌食用含鹽量高的食品。

孕婦懷孕期間， 不能擅自用藥， 包括保健品。 生病去看醫生時，