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你好，懷孕便秘飲食要注意什麼
網友回答
你好，因為懷孕激素改變，使胃腸蠕動減緩，容易便秘。生活上避免久坐，多吃青菜水果，粗纖維水果有助於幫助排便。祝孕期愉快。
你好，如果是懷孕了，有便秘的情況，建議對喝水，多吃水果蔬菜。可以適當喝些蜂蜜，儘量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃的太油膩。
你好，因為懷孕激素改變，使胃腸蠕動減緩，容易便秘。生活上避免久坐，多吃青菜水果，粗纖維水果有助於幫助排便。祝孕期愉快。
你好，如果是懷孕了，有便秘的情況，建議對喝水，多吃水果蔬菜。可以適當喝些蜂蜜，儘量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃的太油膩。