孕婦可以吃樹莓嗎？

樹莓的營養功效比較多， 樹莓對男性的陽痿以及遺精有一定的作用， 尿頻的人也可以用來改善， 樹莓可以降血壓， 樹莓的吃法比較多， 孕婦懷孕期間吃的方面要更加注意， 很多人會疑惑， 孕婦到底可不可以吃樹莓， 那麼對於孕婦來說可不可以吃樹莓呢？下面我們來瞭解看看。

一.孕婦能吃樹莓嗎

在懷孕初期的時候， 孕婦是不能吃樹莓的。 而且樹莓的營養價值不是非常的高， 樹莓的主要藥用價值是：適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

所以孕婦一定要慎食， 或者為了安全起見， 可以不食用。

二.樹莓的食用技巧

樹莓與一般水果一樣， 洗乾淨了就可以直接吃。 樹莓藥用的食用方法， 普通人可以將其以輔料形式添加到湯、粥中做成藥膳。

1、腎虛火旺、小便短赤者、懷孕初期婦女慎服。

2、陽痿早洩、遺精滑精者， 即可單用研末服，

亦可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥配伍。

3、肝腎虧損， 精血不足， 目視昏花者， 可單用久服， 亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。

三.樹莓的營養價值

樹莓(山莓)的果實含有至少17種氨基酸(20.84mg/g.FW)， 包括8種人體必需氨基酸;sod貪同達237.98μg/g.FW;礦質元素含量豐富， 尤其是se;種子油中脂肪酸尬發以下飽和脂肪成分以不飲和脂肪酸為主，

亞油酸(46.56%)、亞麻油酸(11.67%)有較高含量， 此外， 含豐富糖類、蛋白質、有機酸、維生素等營養成分， 因此， 山莓(樹莓)果實有較高的營養價值和醫療效果。

從樹莓(山莓)中已經發現的成分來看的話， 黃酮類化合物能夠起到降血糖、降血脂、抗心率失常、抗氧化高效性與低毒性、抗衰老等生理活性的作用。 東莨菪內酯能夠起到一定的鎮痛、抗炎、祛痰和平喘的作用， 口服香豆素250mg.kg時， 對正常的和糖尿病大鼠都有顯著的降糖功效。 茶多酚能夠起到降壓、降血脂、抗突變、防治心血管疾病、抗菌消炎的作用， 還可以起到消除自由基、防癌抗癌、抗脂質過氧化及抗衰老等作用。 SOD在防輻射、抗衰老、防止腫瘤等方面有獨特功能，

添加到藥品、化妝品中能起抗炎、抗衰老作用， 添加到食品中則有保健作用。

四.注意事項

孕期是非常重要的， 而且孕婦最好不要吃樹莓。 而樹莓主要表現在它的藥用價值， 對於適宜的人群具有重要的作用， 但是對於不宜人群來說，

也會起到適得其反的效果。