經常生氣傷身 女性經常生氣的六大危害 熱門文章排行榜 >>2017-10-18 09:03來源：99健康網
很多女性的脾氣很大， 遇到事情的時候非常容易生氣。 那麼， 女性生氣有哪些危害呢？下面小編為大家介紹女性常生氣的六大危害。
導致女性內分泌紊亂
女性朋友們生氣、不開心， 對於身心的影響是不可想像的。 生氣會導致女性朋友內分泌的紊亂和失調， 由於生氣的時候， 人體的甲狀腺所分泌的激素會增加， 令身體的各種分泌都變得不正常， 久而久之， 不僅會導致內分泌紊亂， 而且還容易引發甲亢。 因此， 女性朋友們要儘量保持樂觀開朗的心情， 尤其是本身就內分泌失調的女性朋友更應該時刻控制好自己的情緒。
女性朋友腸胃功能減弱
生氣會令女性朋友們的腸胃功能減弱很多， 由於在生氣的時候， 大腦神經會非常的興奮與活躍， 從而導致腸胃中的血液流量減少， 腸胃蠕動變慢， 人的食欲會變差許多， 這就是為什麼生氣了就不想吃東西，
傷害肝臟
俗話說“怒傷肝”， 在女人生氣時， 體內會有一種叫茶酚胺的物質分泌出來， 作用於中樞神經系統， 使肝細胞的毒素增加， 造成肝火過旺， 損害肝臟。 而肝臟是人體很重要的器官， 如果肝臟不好的話， 家就會引發各種肝臟疾病， 危害身體健康。
傷害大腦
當女人生氣的時候， 血沖上頭， 這時就會增加腦血管的壓力， 使大腦不是處在清醒的狀態， 往往會做出一些過激的行為危害生命安全， 加上血液中如果含有毒素， 就會加速腦部的衰老， 所以很多女性在生完氣後都會犯困、疲勞，
生氣會長色斑
生氣時， 血液大量湧向頭部， 因此血液中的氧氣會減少， 毒素增多。 而毒素會刺激毛囊， 引起毛囊周圍程度不等的炎症， 從而出現色斑問題。 建議遇到不開心的事，
生氣會降低抵抗力
生氣時， 大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。 這種物質如果在體內積累過多， 就會阻礙免疫細胞的運作， 讓身體的抵抗力下降。 建議回憶自己做過的好事， 儘量平和心態。
女人經常生氣的後果
1、肺功能失常
人在生氣的時候， 就會導致情緒過於激動， 同時呼吸也會緊跟著變得急促， 這樣就會導致肺泡擴張， 從而導致肺功能失常。
2、易得癌
女人特別容易生悶氣， 而長期處於這樣的狀態， 就會導致身體當中內分泌失調， 並且免疫力低下， 那麼就會容導致癌症。
3、月經不調
情緒過於激動會導致肝氣橫逆上沖， 如果不釋放出來那麼就會讓肝氣鬱結， 從而造成女性心情抑鬱， 內分泌失常， 從而出現月經不調的狀況。
女人生氣時要怎麼解決
1、對於女性而言， 要想讓自己不生氣， 首先要學會自己調節， 讓心平靜下來， 然後尋求正確的方法去處理問題。
2、轉移注意力也是一種不錯的處理生氣的方法，
3、最後一種方法就是吃甜食， 在心煩意亂， 精神不振的時候， 甜食當中所含有的糖可以很好的幫助人們緩解情緒。
以上這些就是小編為大家介紹的， 女性在生氣的時候， 容易對身體造成什麼樣的傷害， 因此大家在平時的生活中一定要注意控制好情緒， 這樣才可以讓自己更加的健康。
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