健康食譜

​怎樣做番茄雞蛋鹵?

番茄雞蛋鹵其實就是一種番茄炒蛋的做法, 因為番茄炒蛋中的蛋可以做成軟的和硬的, 主要取決於做法是如何的。 番茄雞蛋鹵的做法是很簡單的, 對於一些時間匆忙的白領一族, 也可以動手製作的。

番茄雞蛋鹵

主 料:番茄500克, 雞蛋3個。

輔 料:食油125克, 蔥花、薑末、蒜片各適量, 醬油40克, 精鹽10克, 青椒50克, 水發木耳適量, 花椒少許。

做 法:

1、將雞蛋磕入碗內, 加少許精鹽攪勻, 炒勺上火放入50克食油及少許花椒,

待油熱、花椒焦黑時撈出, 倒入雞蛋炒成碎蛋塊, 盛入碗內備用。

2、番茄炒製成番茄鹵, 將碗內炒好的雞蛋倒入攪勻即成。

番茄雞蛋鹵

【原料】

番茄、雞蛋、水澱粉、油、鹽

【做法】

1、番茄雞蛋鹵和番茄雞蛋汆是不一樣的, 鹵是勾芡的, 汆是不勾芡的。

2、想吃嫩雞蛋,

就先煸番茄, 煸出紅油以後放上湯大火去煮。 煮出番茄味之後打芡, 打完芡之後, 把雞蛋甩在上面, 這個雞蛋是軟的, 但是芡一定要稠, 而且不要動它, 讓它自己煮。

3、如果想吃硬的雞蛋鹵, 就先用大火煸雞蛋。 要炒嫩一點的話, 可以給打好的雞蛋液加一點水, 再把雞蛋放油裡炒, 這樣雞蛋是軟的, 比較嫩滑。 爆香以後撈出來再炒番茄。