健康食譜

螃蟹煮多久

文章導讀

螃蟹是很多人最愛, 這樣的食物味道獨特, 而且這樣食物在吃的時候, 對人體各方面也是沒任何的損害, 不過對這樣食物選擇的時候, 也是要對它的各方面進行很好瞭解, 這樣吃的時候, 才能夠正確的進行, 螃蟹含有的蛋白質比較豐富, 所以在對它吃的時候, 可以放心選擇, 那螃蟹煮多久能好呢?

很多人對螃蟹煮多久並不是很瞭解, 一般人都是會煮很長時間, 這樣的做法是不對的, 螃蟹如果煮的時間太長的話, 它的營養價值會流失, 這樣吃的時候, 對人體各方面, 都是沒任何幫助。

螃蟹煮多久:

無論是水煮螃蟹還是清蒸螃蟹, 時間都差不多, 一般煮15分鐘左右, 看螃蟹的數量、大小來定, 但不能煮太久, 否則蟹肉會變老, 這樣可就不好吃了哦。

水煮螃蟹的做法

【材料】螃蟹400g, 生薑、花雕酒、米醋、醬油各適量

【做法】

1、將買回來的螃蟹養在水中, 讓它充分爬行、吞吐,

然後用刷子刷洗乾淨螃蟹

2、在鍋中放入適量清水, 加入薑片、烹入花雕酒(一湯勺左右)、然後倒入螃蟹一起煮

3、待螃蟹的殼變紅後, 再煮10分鐘左右即可

4、吃的時候蘸放有姜、米醋的醬油一起吃

水煮螃蟹的做法很簡單, 味道很鮮美, 是螃蟹比較傳統、簡單的吃法。 至於要煮多長時間, 一般15分鐘左右即可哦。

通過以上介紹, 對螃蟹煮多久呢, 也是有著很好的認識, 在對這樣食物吃的時候, 也是要適量進行, 螃蟹不宜吃的太多, 否則會使得人體營養吸收不了, 這樣對身體也是會有負擔的, 在這點上人們也是要進行注意的。