打鼾=睡得香？睡覺打鼾當心這些危害！

有的人每天晚上睡眠時間充足， 但總是醒來后感覺全身依然疲倦， 渾身沒勁， 沒有精神。 其實， 這有可能是睡眠呼吸暫停綜合征在作祟。

睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時呼吸停止的睡眠障礙， 最常見的癥狀就是打鼾、氣流中止， 醒來后身體會陷入疲勞、打盹、心動過緩等不適現象， 容易誘發不良的健康問題。 出現睡眠呼吸暫停綜合征， 可令身體血液的含氧量減少， 可造成器官組織的變化， 若長期不處理， 或會導致器官功能障礙， 引起一些并發癥。

睡覺打鼾， 當心這些危害！

1、腦細胞功能受損。 睡眠呼吸暫停綜合征可令大腦的供氧量減少， 從而會導致腦細胞功能受損， 令人白天容易出現昏昏沉沉、注意力不集中、記憶力下降等現象， 影響工作與學習效率。

2、誘發心腦血管疾病。 有研究證明， 中重度的睡眠呼吸暫停綜合征患者并發心腦血管疾病的危險性更大，

3、誘發糖尿病。 睡眠呼吸暫停綜合征可造成身體缺氧和睡眠片段化， 而微覺醒的狀態又會激活神經網絡， 從而進一步抑制胰島分泌胰島素， 從而容易造成糖代謝紊亂， 引發糖尿病。

4、影響肺功能。 呼吸的暫停以及低通氣狀態， 會令肺部功能失調， 導致肺部換氣不足， 若呼吸暫停過久， 甚至會誘發夜間哮喘甚至是急性的呼吸衰竭。

總而言之， 睡覺打鼾并不是一件好事， 也不能說明睡得香， 當發現身邊的親人晚上出現大聲打鼾、呼吸暫停現象時， 最好及時帶其前往醫院診治。