營養飲食

青椒炒黃瓜的家常做法是什麼?

黃瓜是一年四季都常見的蔬菜, 黃瓜清香的味道很多人都喜歡, 青椒炒黃瓜就是比較好吃的一道菜, 現在學習下吧, 首先把黃瓜去死之後切成小片狀, 然後青椒也切成小塊狀, 還有薑蒜也是切成片狀, 然後在油熱了以後把材料都放進去炒3-5分鐘, 再放入黃瓜。 因為黃瓜比較脆, 很容易炒得苦, 所以一定要注意火候, 再放入盤中之前放入調料就可以了。

1嫩黃瓜略微去皮後沖洗乾淨, 青椒去籽洗淨。

2黃瓜略微去頭去尾, 切成約五釐米的小段後橫切成較厚的片(約一點五釐米)。 青椒切塊, 蔥切段, 蒜切片, 薑切一小片。

3鍋裡熱油(比平時炒菜略多), 八成熟時放入青椒塊、蒜片、薑片、蔥段翻炒三十秒, 然後倒入黃瓜片翻炒, 炒至斷生之後放鹽再翻炒一分鐘。

4關火後撒少許雞精, 滴幾滴香油。 大功告成。

注意:1、黃瓜不能切的太薄。

2、要放寬油(比平時清炒黃瓜略多)

3、不能炒太久, 炒久了黃瓜就變得軟塌塌的了, 沒有口感。

4、香料之類的以自己喜好放, 香油、雞精之類的不喜歡也可不加