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簡單健康減肥食譜_絲瓜綠茶湯的功效

文章導讀


絲瓜綠茶湯的製作材料:

主料:絲瓜240克

輔料:綠茶5克

調料:鹽2克


食材:

教您絲瓜綠茶湯怎麼做, 如何做絲瓜綠茶湯才好吃

1. 將絲瓜去皮洗淨, 切成片;

2. 切成片的絲瓜放入砂鍋中, 加少許鹽和適量水煮;

3. 將絲瓜煮熟, 再加入茶葉, 取汁飲用。


功效:

此湯具有清熱降火、通絡、消滯減肥、防壞血病的作用。


小帖士-食物相克:

綠茶:不要用茶水送服藥物;

服藥前後1小時內不要飲茶。

人參、西洋參不宜和茶一起食用。

忌飲濃茶解酒;

飯前不宜飲茶;

飯後忌立即喝茶;

少女忌喝濃茶。