營養飲食

雞肉配什麼菜包餛飩好吃?

人們的飲食中經常包含雞肉, 但很多人不知道吃雞肉的好處, 實際上, 吃雞肉的好處是很多的, 比如對腎臟健康有好處, 具有補腎填精的功效, 還具有養血的作用, 尤其是烏雞肉對人的頭髮很有好處, 現在吃雞肉的方法非常多, 比如在包混飩的時候可以加入雞肉, 然後加入其他配菜, 包出來的混飩好吃又有營養。

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第一、雞肉配什麼菜包餃子好吃?

雞肉搭配草菇、黑木耳包餃子是個不錯的選擇。

原料:香菜25克, 花生油、精鹽、黃醬適量, 蔥末、薑末、香油少許, 麵粉500克, 雞胸脯肉250克, 黑木耳25克, 草菇50克。

做法:

1、用冷水將麵粉和成麵團。

2、將黑木耳、草菇用熱水泡開剁碎, 香菜切成末。

3、將雞肉剁成末, 加入蔥末、薑末、黃醬、粉鹽、花生油、香油拌勻;在肉餡中加少量水, 再加入木耳、草菇、香菜末拌勻。

4、將麵團搓成長條, 下成劑子, 包上餡, 待水開後煮熟即可。

第二、雞肉餛飩

材料

主料:餛飩皮

輔料:杏鮑菇, 雞肉

調料:生抽, 澱粉, 沙拉油

做法

1、將雞肉切成末末, 杏鮑菇也切成末末, 然後將兩種末末放在一起, 加生抽和澱粉沙拉油在一起拌勻

2、皮子攤放在手掌上, 在皮子的中心偏下一點放上長條形狀的陷

3、然後在陷的上方皮子上用手蘸上水, 再將皮子下端蓋過陷, 上端留1/4的皮子, 再對折

4、最後將兩端同時朝有陷的這邊對折, 用手蘸上水, 粘住就行

5、水煮開後, 下餛飩, 餛飩都飄起來之後, 加一道冷水, 水開後, 餛飩就煮好了, 在碗里加上生抽胡椒粉即可

第三、雞肉菜餛飩/更多做法

1.蔥油製作。 過程看簡介

2.翻動鍋底防粘鍋。

3.顏色變棕了就應該盛出, 剩餘油溫會繼續加熱, 時間久了二過還好油沒苦味, 很香。

4.雞肉太材, 加點肥膘, 建議用豬肉好吃, 是沒豬肉哈。

5.薺菜或菠菜開水煮過下冷水, 涼了擠幹水份剁碎。

6.小蔥剁碎拌入。 加鹽, 雞精, 加的豬油或蔥油, 黃酒, 生抽, 胡椒粉。

7.蓮花餛飩1

8.蓮花餛飩2

9.蓮花餛飩3, 完成, 注意肉不能包太多。 邊角都要沾水粘住。

10.不太整齊~

11.開水燒高沖入加好蔥油, 鹽, 雞精, 紫菜, 蔥的碗內。 有條件用高湯。

12.就是這麼簡單。