營養飲食

五花肉配什麼菜炒好吃

豬肉性平, 跟大部分的菜都比較合適。 不同的地域吃五花肉的方式方法也不一樣, 北方喜歡用五花肉和粉條一起燉著吃, 南方喜歡紅燒著吃, 比如東坡肉, 紅燒肉的做法很多, 關鍵是要把肥肉裡的油都煮出來, 五花肉可以搭配的菜也有很多, 五花肉配什麼菜炒好吃呢?下面小編為大家介紹兩種:

第1種

1、把買回的五花肉(就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的)切成1釐米見方(厚度不管, 只管長寬);

2、鍋裡放油(多放點), 熱後放入糖(白糖也可)一勺(可多放點), 炒到糊為止(這時候鍋裡應該在冒濃煙, 別怕)。 倒入切好的肉和調料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜頭、桂皮、幹辣椒、八角、柳丁皮(非陳皮)), 大火爆炒三分鐘, 這時肉變成了深紅色;

3、加入鹽適量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒兩勺、雞精半勺、清湯(冷水也可)至淹沒肉3毫米, 大火煮沸(開始冒香味了);

4、倒入燉鍋小火熬1個半小時,

此時湯應很少且呈粘稠狀(如果湯太多可大火收湯, 但要站在旁邊看著), 加入青椒(不是很肥的那種燈籠椒), 可加點香菜, 然後嘗一下鹹淡, 再燉3分鐘。

5、在口水滴到鍋裡前把菜上桌, 並在別人不知道的前提下偷偷地再吃一塊。

第2種

紅燒肉可說是一家常菜,

不同地方, 不同人, 做法肯定不一樣。 俺出來乍到, 獻上一道紅燒肉, 給各位饕哥、饕姐解讒。

買肉一定要買帶皮的五花肉, 肥肉、瘦肉基本各占一半, 一定要帶豬皮, 不然乾脆不做。

肉洗淨切方塊, 2釐米見方, 不用水焯, 直接拿鍋倒油適量(俺用花生油), 油熱後放肉入鍋, 炸! 炸這道工序少不得, 一是將肥肉裡的豬油*出, 吃起來不膩, 二是可增加肉的香味(個人體驗…………火不要太猛), 炸到肉的外表有些金黃, 停火, 肉撈出, 油倒出。

另起鍋, 倒油適量, 放入蔥、薑、花椒煸炒, 特別提醒, 要放大蒜, 略拍, 去皮, 不用切, 整個放入, 份量至少一頭, 一起煸炒至出香味, 然後很重要——別忘放糖!冰糖最好, 白糖也行, 至少1湯匙, (俺是放2匙, )不用怕放多, 肉是喜糖的。 接著倒入醬油,

不要太多。 動作要快, 不然糖會糊的。

熬出汁後, 倒入炸好的肉, 翻炒一下, 倒入清水(有骨頭湯最好了, 可惜俺沒工夫熬), 然後——上高壓鍋!(要是有時間, 或沒高壓鍋, 那就慢慢燉吧, 至少一小時, 越爛越好, 期間別忘添水)。 高壓鍋裡的水以略沒過肉即可,

加鹽, 加大料, 大火燒開, 蓋上蓋燜煮25分鐘後, 停火自然冷卻, 沒壓力後打開蓋, 再開火收汁, 汁濃後, 加味精一點, 停火出鍋。