健康食譜

排骨怎么做好吃

排骨是一種比較有營養價值的食物, 如果我們能夠采用正確的做法, 可以將排骨的功效更好運用到我們的人體上, 對我們的身體健康能夠起到很大的幫助。 那么大家在生活中是怎么做排骨的呢?現在就讓我們一起來了解一下排骨怎么做好吃吧, 讓我們了解更多排骨的制作秘訣。

排骨的制作方法有很多種, 關鍵在于我們的選擇上, 如果你們想要做一份補湯, 我們建議大家可以做一份蓮藕燉排骨, 這樣的排骨湯能夠更好的將排骨的營養物質被我們人體所吸收。

茄汁排骨

1 清洗排骨后放入鍋煮, 加幾片姜去腥, 滴幾滴醋, 半個小時撈處瀝干后抹上淀粉

2 放入鍋里炸到金黃色, 撈出過油, 可以用廚房專用吸油紙哈

3 把番茄醬和蔥花少許油放鍋里炒加少許排骨湯, 煮開后放鹽和味精, 再放排骨

一、蓮藕燉排骨

原料:排骨500克(小排為佳), 長節蓮藕2—3節,

蔥白3—5段, 姜片若干, 小辣椒2只, 鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。

過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水, 倒出一半至另一鍋內。 在其中一鍋內放入蓮藕塊, 用中火煮。 在另一鍋中放入新鮮排骨, 高火燒3分鐘后將油水倒出, 再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中, 同時放入姜片、蔥白, 加蓋高火清煮。

約10分鐘后, 再打開鍋蓋時, 已有清香撲面而來, 用勺略略翻攪后, 將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋, 并放入少量鹽, 再加蓋中火燉之。

20分鐘后, 廚房里已經彌漫著排骨的香味, 讓人忍不住想去嘗嘗湯的咸淡:)。 此時, 在翻滾的湯里加適量雞精、鹽, 稍加混合后再加蓋小火燉10分鐘, 然后灑些許味精, 開蓋用小火煨2分鐘左右。

二、冬瓜燉排骨

原料:排骨500克, 冬瓜500克, 姜1塊, 大料1個, 鹽、胡椒粉、味精各適量。

制作過程:

把排骨斬成小塊, 洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當切塊;姜排破。 2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘, 撈出用清水洗凈。 3、將排骨、姜、大料和適量清水, 上旺火燒沸, 再改用小火燉約60分鐘, 放入冬瓜再燉約20分鐘, 撈出姜塊、大料, 再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。

為了幫助更多的朋友了解排骨怎么做好吃, 文章詳細的從各位排骨的做法分析, 希望大家能夠學會文章介紹的方法, 讓我們的家人和朋友享受到排骨湯的好處。 同時, 我們在制作排骨湯的時候, 應該要選擇新鮮的排骨, 這樣熬出來的湯才比較好喝。