健康食譜

這種麵條的做法非常簡單,而且味道很好,還能減脂

你吃過單鍋意面嗎?今天來分享一種非常簡單的做法給你。

食材:

番茄1個, 洋蔥半個, 青椒1個, 培根3-4片, 意面200g, 水約800ml, 番茄醬2大勺, 黑胡椒1小勺,

鹽2小勺, 橄欖油2大勺

1. 把洋蔥、番茄、培根和青椒切丁, 洋蔥和番茄鋪在鍋底, 然後放入意面。 這裡要找一個直徑比意面長的鍋。

2. 加入番茄醬、水、鹽、橄欖油和黑胡椒。

3. 蓋上鍋蓋, 大火煮5分鐘, 稍微攪拌一下, 再蓋蓋小火煮10-15分鐘, 差不多煮到七分熟。

4. 這時鍋裡的水剩下的應該不多了, 加入培根和青椒丁翻炒一會兒, 培根和青椒都熟了就可以出鍋了。

水的用量不是一定的, 要根據實際情況調整。 可以根據自己的喜好加入不同的蔬菜和肉類。