營養飲食

螃蟹炒飯的做法大全

螃蟹, 是大家都比較熟悉的一種海產品, 螃蟹的肉不僅鮮美, 而且營養豐富, 是很多人都喜歡吃的一種食物。 而且螃蟹的做法非常的多, 像麻辣螃蟹, 炸螃蟹, 做法真的超多, 那你聽說過螃蟹炒飯嗎?陽澄湖大閘蟹炒飯是最為受歡迎的炒飯了, 想要知道螃蟹炒飯的做法大全嗎?

陽澄湖大閘蟹體型健碩、肉鮮膏多、爪成金黃色, 上有濃郁的蟹毛。 背部呈青色, 腹部多為白色。 烹飪後有獨特的蟹鮮味, 蟹肉口感極其細膩, 蟹肉飽滿。 以九月到十月之間的陽澄湖大閘蟹為最佳。

大閘蟹做法往往單一, 下面就為大家帶來一種新穎的大閘蟹愛心餐——陽澄湖大閘蟹炒飯。 原料: 陽澄湖大閘蟹一隻、煮熟的米飯若干、香菇、荷蘭豆、雞蛋一個 蟹子醬、鹽、生抽、蔥、雞精

做法: 1、將香菇、荷蘭豆、蔥花切碎(荷蘭豆和香菇的大小, 按自己喜好選擇)

2、將雞蛋煮熟, 搗碎, 加入少許生抽拌勻

3、加入油少許, 加熱, 放入切好的香菇、荷蘭豆、蔥花以及蟹子醬, 再加入少許鹽、生抽和蔥進行翻炒至八成熟。

4、將米飯、拌好的雞蛋和剛剛炒好的香菇與荷蘭豆同1/2的陽澄湖大閘蟹 肉一同倒入鍋中, 大火快速翻炒。

5、將剩下的蟹肉灑在炒好的飯中, 並把大閘蟹的蟹殼和蟹腿放在周圍以作裝飾。

溫馨提示: 1、翻炒的過程中, 可以放一些煮大閘蟹時裡面帶有的湯水,

這麼美味, 營養的螃蟹炒飯的做法大全, 你瞭解了嗎?想要自己在家就吃到美味, 營養的陽澄湖大閘蟹炒飯嗎?學會了它的做法, 自己在家就能夠做了, 不用為了吃到美味的炒飯, 到處出去找飯店了, 在家就能和家人們一起享受美食。