健康食譜

豌豆角的做法大全

豆科植物, 在日常的飲食中非常的常見, 各種各樣的豆科植物都可以成為人們日常作為鮮美的菜肴。 豌豆角, 就是豆科植物中最為顯著的一種代表。 人們吃豌豆角的花樣非常的多, 有些人用它來炒著吃, 有些人還會用它來燉肉吃, 做菜肴的方法都不盡相同。

豌豆角, 作為一種蔬菜, 是極容易被主婦們做成各種各樣的美味的, 也非常好的吸引著人們的味蕾。 那麼, 豌豆角究竟可以怎麼做呢?我們一起來學習一下吧!

薄荷葉炒甜豌豆角

材料

橄欖油2茶匙, 甜豌豆角350克, 蔥3條, 大蒜1瓣, 鹽1/8茶匙, 胡椒粉1/8茶匙, 新鮮薄荷葉1湯匙

做法

1、甜豌豆角摘去兩端, 蔥、大蒜、新鮮薄荷葉切碎。

2、取一個大鐵鍋或煎鍋, 置中火。

3、放油預熱, 加甜豌豆角、蔥和蒜, 撒鹽和胡椒粉, 炒4分鐘。

4、然後關火, 下薄荷葉炒一下即可。

豌豆蔬菜丁

材料

主材:豌豆3兩, 黃瓜, 胡蘿蔔各1條, 鮮香菇2個, 瘦豬肉3兩。

, 輔材:1.蔥末, 薑絲若干。 , 2.鹽, 雞精若干。 , 3.醬油3ml。 , 4.澱粉一大勺。 , 5.食用油10ml。

做法

1、黃瓜、胡蘿蔔、香菇、豬肉都切成丁, 黃瓜和胡蘿蔔的丁稍微大一些。

2、豬肉丁放澱粉和醬油抓勻, 醃制20分鐘。 胡蘿蔔丁放在沸水裡焯一下斷生。

3、熱鍋放油, 放蔥末、薑絲爆香, 盛出備用。

4、鍋中留底油, 把醃好的豬肉丁在鍋中煸一下, 7分熟的時候放入剛才爆香的蔥末薑絲。

5、放入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、香菇丁、豌豆一起翻炒, 不停的翻炒, 然後用鍋蓋悶4分鐘, 然後放鹽、雞精, 翻炒均勻, 出鍋。

以上是豌豆角的兩種做法, 其實, 豌豆角的做法遠遠不止這些, 比如豌豆炒鮮蝦、松仁豌豆、豌豆黃等等。 這些好吃的菜肴, 還是有待於善於做美食的你去發現, 去親身體驗。 以上的兩道用豌豆做成的菜肴,

你可以先試一試哦。